在超市买到烂水果，您有权要求超市进行赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况确定。以下是详细说明：

1. 协商退换货与赔偿
   根据《消费者权益保护法》第二十四条，若水果存在质量问题（如腐烂、变质），您有权要求超市退货、换货或修理。若因食用烂水果导致健康损害（如食物中毒），您可依据《消费者权益保护法》第四十九条要求超市赔偿医疗费、护理费、交通费等合理费用，以及因误工减少的收入。

2. 赔偿金额的确定

   • 退一赔三：若超市存在欺诈行为（如明知水果腐烂仍销售），您可依据《消费者权益保护法》第五十五条要求“退一赔三”，即退还货款并支付三倍赔偿（最低500元）。
     
   • 实际损失赔偿：若未构成欺诈，但水果质量问题导致您其他损失（如额外医疗支出），可要求超市赔偿实际损失。

3. 维权步骤建议

   • 保留证据：立即拍照或录像记录水果状态，保存购物小票、支付记录等凭证。
     
   • 与超市协商：携带证据向超市客服或管理层说明情况，提出合理赔偿要求。
     
   • 投诉或诉讼：若协商无果，可向当地消费者协会（12315）投诉，或直接向法院起诉超市。

温馨提示：若超市拒绝赔偿或态度恶劣，建议优先通过12315投诉，效率较高且无需成本。若损失较大或涉及健康问题，可进一步咨询我具体维权策略。