信用卡和银行贷款逾期还不上，最坏的结果可能涉及多个方面，包括经济负担、信用记录、法律责任以及日常生活等，具体如下：

1. 经济负担加剧：

   • 高额罚息与滞纳金：信用卡和银行贷款逾期后，银行将按照约定收取高额罚息，通常采用复利计算方式，即每日利息都会作为本金继续计算利息，导致欠款金额迅速增长。此外，还可能产生违约金等额外费用，进一步加重还款负担。
   • 长期债务累积：若长期拖欠不还，利息和滞纳金将持续累积，形成巨额债务负担，甚至可能超过原始借款金额。

2. 信用记录严重受损：

   • 不良征信记录：逾期还款会被记录在个人征信系统中，留下不良信用记录。这将对个人今后的贷款申请（如房贷、车贷）、信用卡办理、甚至一些就业、租房、购买保险等金融和社会活动产生负面影响。不良信用记录在个人征信报告上一般会保留5年，期间可能导致持卡人无法顺利获得金融机构的信贷支持，或即使获批，贷款利率也可能更高。
   • 失信被执行人名单：若被银行起诉后仍拒不履行还款义务，可能会被法院列入失信被执行人名单。一旦进入该名单，将在乘坐高级交通工具、高消费场所消费、子女就读高收费私立学校等方面受到严格限制。

3. 法律责任追究：

   • 民事诉讼与强制执行：如果长期拖欠不还，银行会通过法律途径追讨债务。一旦银行向法院提起民事诉讼，法院判决后若持卡人仍然拒不还款，银行可以向法院申请强制执行。法院有权查询、冻结、扣划持卡人的银行存款、房产、车辆等各类财产，甚至拍卖相关资产用于偿还债务。
   • 刑事责任：根据我国《刑法》的相关规定，恶意透支信用卡或银行贷款可能构成诈骗罪或其他相关犯罪。恶意透支是指持卡人或借款人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支或借款，并且经发卡银行或贷款机构两次催收后超过三个月仍不归还的行为。根据透支或借款数额和情节严重程度，持卡人或借款人可能面临不同年限的有期徒刑、拘役、罚金或没收财产的刑事处罚。
     • 数额较大的（一般指透支本金5万元以上或相应贷款金额，具体标准可能因地区和案件情况而异），处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。
     • 数额巨大（透支本金50万元以上或相应贷款金额）或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金。
     • 数额特别巨大（透支本金500万元以上或相应贷款金额）或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。

4. 日常生活受到干扰：

   • 催收压力：银行或催收公司可能会通过电话、短信、邮件等方式频繁催收，给持卡人的正常生活带来困扰。
   • 社交关系受损：在催收过程中，如果持卡人无法及时还款，催收人员可能会联系持卡人的家人、朋友等，导致社交关系紧张或受损。

建议与行动：

面对信用卡和银行贷款逾期还不上的严峻情况，建议持卡人或借款人立即采取行动，与银行或贷款机构协商还款事宜。可以尝试申请延期还款、分期还款或减免部分利息和滞纳金等方案，以减轻还款压力并避免更严重的法律后果。同时，持卡人或借款人应合理规划资金使用，确保按时还款，以维护自身的良好信用和正常生活秩序。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。