他人强占你家土地葬坟是不合法的，这侵犯了你的土地权益。以下是从不同角度为你详细分析这一问题，并提供相应的解决建议：
一、法律角度
土地权属保护：
- 根据我国相关法律规定，土地的所有权和使用权受法律保护，任何单位和个人不得侵犯。如果你对争议土地拥有合法的权属证明（如土地承包经营权证、宅基地使用证等），那么他人未经允许强占你家土地葬坟，就构成了对你土地权益的侵犯。
殡葬管理规定：
- 殡葬活动应当遵守相关的法律法规和规章制度。未经允许在他人土地上葬坟，不仅违反了土地管理法规，也可能违反了殡葬管理方面的规定。民政部门有权对违规葬坟行为进行查处。
二、解决建议
明确土地权属并收集证据：
- 首先，确认你对争议土地拥有合法的权属，并准备相关证明文件，如土地权属证明、现场照片、录像等。这些证据将有助于你后续维权。
尝试和平协商解决：
- 在收集了充分的证据后，你可以尝试与对方进行和平协商。以平和的态度与对方面对面交流，明确指出其葬坟行为已侵犯你的土地权益，并要求对方停止侵权、恢复土地原状或给予合理补偿。保留沟通过程中的聊天记录或通话录音作为备份。
寻求第三方调解：
- 若直接沟通无果，你可以寻求当地村委会、居委会或人民调解委员会等第三方的介入。这些机构具有丰富的调解经验，可以公正、客观地协调双方矛盾，推动达成解决方案。
寻求行政介入与处理：
- 若协商与调解均未能解决问题，你可以向相关政府部门求助。向当地的国土资源局或自然资源局提交详细的证据材料，请求其对非法占用土地的行为进行调查和处理。同时，由于葬坟行为可能涉及殡葬管理问题，你也可向当地民政部门投诉。
考虑提起民事诉讼：
- 若上述途径均未能奏效，你可以通过法律手段来维护自己的权益。撰写起诉状，明确诉讼请求（如要求对方停止侵权、恢复土地原状、赔偿损失等），并附上之前收集的所有证据材料。将起诉状及证据材料提交至有管辖权的人民法院立案庭，缴纳诉讼费用后等待法院受理并安排开庭审理。在庭审过程中，积极举证、质证并参与辩论。若法院判决你胜诉但对方拒不履行判决义务，你可向法院申请强制执行。
三、注意事项
- 在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为或言语冲突，以免激化矛盾。
- 保留好所有相关证据和沟通记录，以备后续维权之需。
- 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律指导和帮助。
综上所述，他人强占你家土地葬坟是不合法的行为，你有权采取合法措施来维护自己的土地权益。希望以上建议能对你有所帮助。