结论：自己家的田地被别人翻土是否违法，需根据具体情况判断，主要涉及土地权属、对方行为性质及是否造成损害等因素。以下从不同角度为您详细分析：
一、若您拥有该田地的合法使用权或所有权
对方行为构成侵权：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第二百四十条，所有权人对自己的不动产或者动产，依法享有占有、使用、收益和处分的权利。若您拥有田地的合法使用权或所有权，对方未经您同意翻土，即侵犯了您的物权。
- 法律后果：您有权要求对方停止侵害、恢复原状、赔偿损失等。若对方拒不履行，您可向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
特殊情况：
- 相邻关系：若对方因生产生活需要，必须使用您的田地（如排水、通行等），且已尽到合理注意义务，未造成您田地损害的，可能不构成侵权。但对方应事先与您协商，并给予适当补偿。
- 紧急避险：在紧急情况下，如为了防止火灾、洪水等灾害蔓延，对方可能未经您同意翻土。但紧急避险后，对方应及时通知您，并承担因避险造成的合理损失。
二、若您不拥有该田地的合法使用权或所有权
对方行为可能合法：
- 土地权属争议：若您与对方对田地权属存在争议，且对方能提供合法证据证明其拥有使用权或所有权，则对方翻土行为可能合法。此时，您应通过合法途径解决土地权属争议，如向当地土地管理部门申请确权。
- 政府征收或征用：若政府因公共利益需要征收或征用您的田地，并已依法给予补偿，则对方（可能是政府或其委托的单位）翻土行为合法。您应配合政府工作，及时领取补偿款。
对方行为仍可能违法：
- 超越权限：即使对方拥有部分使用权或所有权（如与您共有），若其翻土行为超越了其权限范围（如改变了土地用途、破坏了土地结构等），仍可能构成违法。
- 未履行法定程序：若对方翻土行为涉及改变土地用途、建设等，需依法办理相关审批手续。未履行法定程序的，可能构成违法。
三、建议与措施
- 收集证据：无论对方行为是否违法，您都应首先收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以证明对方翻土行为及可能造成的损害。
- 协商解决：在证据充分的情况下，您可尝试与对方协商解决纠纷，要求对方停止侵害、恢复原状或赔偿损失。
- 寻求法律帮助：若协商无果，您可向我咨询或向当地法律援助机构寻求帮助，了解具体法律程序和维权途径。
- 提起诉讼：若对方行为确实构成侵权且拒不履行义务，您可向人民法院提起诉讼，要求对方承担法律责任。
总结：自己家的田地被别人翻土是否违法，需根据具体情况判断。在维护自己合法权益的同时，也应尊重对方的合法权益和法律规定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。