被人打了，在合理且必要的情况下，你是可以采取一定措施拦住他人的，但需注意方式方法和限度，避免自身行为构成违法。以下从不同角度为你详细分析：
合法拦住他人的情形
- 紧急避险角度
- 如果对方正在实施殴打行为，且你面临正在发生的、紧迫的人身安全威胁，为了保护自己的人身安全，你可以采取合理的措施拦住对方，阻止其继续实施伤害行为。例如，在对方挥拳向你打来时，你伸手挡住对方的手臂，使其无法继续攻击你，这种行为属于紧急避险，是合法的。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一百八十二条规定，因紧急避险造成损害的，由引起险情发生的人承担民事责任。危险由自然原因引起的，紧急避险人不承担民事责任，可以给予适当补偿。紧急避险采取措施不当或者超过必要的限度，造成不应有的损害的，紧急避险人应当承担适当的民事责任。在你被人打的场景下，对方是引起险情发生的人，你为保护自己采取的合理拦阻措施，若未超过必要限度，无需承担责任。
- 正当防卫角度
- 当对方的不法侵害正在进行时，你可以对不法侵害人采取必要的防卫措施，包括拦住对方以制止其侵害行为。比如对方持续对你进行殴打，你用手臂挡住对方的攻击并顺势将其推开，使其无法继续伤害你，这属于正当防卫。
- 法律依据：《中华人民共和国刑法》第二十条规定，为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。在你被人打的情况下，若对方的殴打行为属于不法侵害，你的防卫行为在合理限度内，就构成正当防卫。
可能不合法的情况
- 防卫过当
- 如果对方已经停止殴打行为，或者你的拦阻行为明显超过了制止对方侵害所必需的限度，给他人造成了不必要的损害，那么你的行为可能构成防卫过当。例如，对方打了你一拳后已经停止攻击并准备离开，你却追上去将其打倒在地并继续殴打，导致对方受伤严重，这就超过了必要的防卫限度。
- 法律后果：防卫过当应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。在民事方面，防卫过当造成他人损害的，防卫人应当承担适当的民事赔偿责任。
- 故意伤害或非法拘禁等
- 若你拦住他人的目的并非是为了制止正在进行的不法侵害，而是出于报复等其他目的，对他人进行殴打或者限制他人人身自由时间较长，那么你的行为可能构成故意伤害罪或非法拘禁罪等。比如，你与对方发生口角后，对方打了你一下，你心生怨恨，将对方拦住并对其进行殴打，导致对方受伤，这就可能构成故意伤害罪。
- 法律后果：故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
应对建议
- 确保自身安全：在被人打时，首先要尽量保护好自己的身体要害部位，避免受到更严重的伤害。
- 及时报警：无论情况如何，都应尽快拨打110报警，让公安机关介入处理。报警时要清晰准确地说明事发地点、对方的人数、特征以及事件的大致情况。
- 收集证据：尽可能收集相关证据，如现场的监控录像、目击者的联系方式和证言等，这些证据对于后续证明对方的侵权行为以及你行为的合理性非常重要。
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