结论：在醉驾血检156且撞护栏无人受伤的情况下，要争取缓刑，可从积极认罪认罚、争取自首情节、积极赔偿损失、具备良好悔罪表现、符合缓刑适用条件这几个方面入手。

1. 积极认罪认罚
   • 法律依据：根据《刑事诉讼法》第十五条规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。在醉驾案件中，积极认罪认罚是争取缓刑的重要基础。
   • 具体做法：在侦查阶段、审查起诉阶段和审判阶段，都要如实供述自己的醉驾行为，包括饮酒的时间、地点、饮酒量、驾驶路线等详细情况。对于血检结果156这一关键证据，不提出无理的质疑和辩解，明确表示认罪。同时，签署认罪认罚具结书，接受检察机关提出的量刑建议。
2. 争取自首情节
   • 法律依据：《刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
   • 具体做法：如果醉驾后尚未被公安机关发觉，或者虽被发觉但尚未受到讯问、未被采取强制措施时，主动直接向公安机关、人民检察院或者人民法院投案，如实交代自己的醉驾行为。例如，在发生事故后，主动拨打110报警电话，并在现场等待交警到来，配合调查，这就可以认定为自首。
3. 积极赔偿损失
   • 法律依据：虽然本案中无人受伤，但撞护栏造成了公共财产损失。积极赔偿损失体现了犯罪嫌疑人的悔罪态度，有助于争取缓刑。根据相关司法实践，犯罪嫌疑人积极赔偿被害人损失并取得谅解的，在量刑时会予以考虑。
   • 具体做法：及时与护栏的管理单位（如交通管理部门、市政部门等）取得联系，了解护栏的损失情况，并按照要求进行赔偿。在赔偿过程中，要保留好相关的票据和凭证，如赔偿协议、收款收据等，以证明自己积极赔偿的态度和行为。
4. 具备良好悔罪表现
   • 法律依据：悔罪表现是法院考虑是否适用缓刑的重要因素之一。良好的悔罪表现表明犯罪嫌疑人已经认识到自己的错误，有改过自新的决心，对社会不再具有危害性。
   • 具体做法：可以撰写悔罪书，详细阐述自己对醉驾行为的认识和反思，表达自己的悔恨之情和改过自新的决心。在悔罪书中，要结合自己的实际情况，说明醉驾行为给自己、家庭和社会带来的危害，以及今后将如何遵守法律法规，杜绝类似行为的发生。此外，在日常生活中，要遵守法律法规，遵守社会公德，积极参加公益活动，以实际行动证明自己的悔罪态度。
5. 符合缓刑适用条件
   • 法律依据：《刑法》第七十二条规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：（一）犯罪情节较轻；（二）有悔罪表现；（三）没有再犯罪的危险；（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
   • 具体分析：在醉驾血检156且撞护栏无人受伤的案件中，如果犯罪情节相对较轻，例如没有造成严重的交通堵塞、没有逃避法律追究等情节，同时具备上述积极认罪认罚、自首、积极赔偿损失、良好悔罪表现等条件，就可以认为符合缓刑的适用条件。在审判过程中，要向法院充分阐述自己符合缓刑适用条件的理由和依据，争取法院宣告缓刑。

在争取缓刑的过程中，建议及时委托专业的律师为你提供法律帮助。律师可以根据案件的具体情况，为你制定合适的辩护策略，收集有利于你的证据，在法庭上为你进行有力的辩护，提高争取缓刑的成功率。如果你还有其他关于醉驾案件的法律问题，欢迎随时向我咨询。