若因帮别人拿钱被抓，可能涉及多种法律情形，需根据具体情况处理，核心结论如下：

1. 若涉及共同犯罪
   若你明知他人实施犯罪（如诈骗、盗窃、贪污等），仍帮助其转移、窝藏赃款，可能被认定为共同犯罪中的从犯。此时需立即停止协助行为，主动向公安机关说明情况，争取从轻处理。根据《刑法》第二十七条，从犯可从轻、减轻或免除处罚，但需提供证据证明自身参与程度较低（如不知情、受胁迫等）。

2. 若涉及掩饰、隐瞒犯罪所得罪
   若你明知是犯罪所得仍帮助转移（如取现、转账、藏匿），可能单独构成此罪。根据《刑法》第三百一十二条，情节较轻的可处三年以下有期徒刑；情节严重的可处三年以上七年以下有期徒刑。此时需尽快退还赃款，配合调查，争取缓刑或减轻处罚。

3. 若完全不知情或被欺骗
   若你主观上不知所拿钱款涉及犯罪（如误以为是合法借款、报酬），且无其他协助犯罪行为，可能不构成犯罪。但需提供证据证明自身无过错（如聊天记录、证人证言等），避免被误认为共犯。

具体处理建议：

• 立即停止行为：若仍在协助转移钱款，应立即停止并保留相关证据（如转账记录、沟通记录）。
  
• 主动配合调查：向公安机关如实说明情况，避免逃避或隐瞒导致情节加重。
  
• 委托律师介入：根据案件阶段（侦查、审查起诉、审判），律师可协助申请取保候审、提出无罪或罪轻辩护意见。
  
• 退还赃款：若涉及违法所得，主动退还可作为从轻情节。
  

法律依据：

• 《刑法》第二十五条（共同犯罪）、第二十七条（从犯）、第三百一十二条（掩饰、隐瞒犯罪所得罪）。
  
• 《刑事诉讼法》第三十五条（辩护人职责）。
  

若有进一步细节（如钱款来源、自身参与程度等），可向我补充说明，我会结合具体情形为你分析。