当对方起诉你，而你打算反诉时，可以按照以下步骤处理：
明确反诉的法律依据与条件：
- 反诉是被告在诉讼过程中，针对原告提出的与本诉有牵连的独立的反请求。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，反诉应当在本诉的诉讼过程中提出，且反诉与本诉应当具有牵连性，即反诉与本诉的诉讼请求基于相同法律关系、诉讼请求之间具有因果关系，或者反诉与本诉的诉讼请求基于相同事实。
准备反诉材料：
- 反诉状：详细阐述反诉的事实、理由及诉讼请求，确保内容清晰、逻辑严密。反诉状应包括反诉人（即本诉的被告）、被反诉人（即本诉的原告）的基本信息，反诉的具体请求，以及反诉所依据的事实和理由。
- 证据材料：收集并整理与反诉相关的证据，如合同、交易记录、通信记录、证人证言等，以支持你的反诉请求。证据应真实、合法，且与反诉请求具有关联性。
提交反诉至法院：
- 在本诉的诉讼过程中，将反诉状及证据材料提交给受理本诉的法院。法院会对反诉进行审查，判断其是否符合反诉的条件。
- 如果法院认为反诉符合条件，会将其与本诉合并审理；如果认为不符合条件，可能会驳回反诉或要求你进行修改。
参与反诉的审理过程：
- 一旦反诉被法院受理，你需要积极参与反诉的审理过程，包括出庭、陈述、举证、质证等。
- 在审理过程中，你可以就反诉的事实、理由及诉讼请求进行充分的阐述和辩论，以维护自己的合法权益。
关注反诉的判决结果：
- 法院会对反诉进行审理并作出判决。你需要关注判决结果，并根据判决结果采取相应的行动。
- 如果对判决结果不服，你可以在法定期限内提起上诉或申请再审。
在处理反诉时，还需要注意以下几点：
- 反诉的时效性：反诉应当在本诉的诉讼过程中提出，通常是在答辩期内或法庭辩论终结前。如果错过了这个时机，可能就无法再提出反诉了。
- 反诉与本诉的关联性：反诉与本诉应当具有牵连性，否则法院可能不会受理反诉。因此，在提出反诉前，你需要仔细分析本诉与反诉之间的关系，确保反诉符合法律要求。
- 反诉的独立性：虽然反诉与本诉具有牵连性，但反诉本身是一个独立的诉讼请求。因此，在提出反诉时，你需要明确反诉的具体请求和事实依据，不能简单地将本诉的答辩意见作为反诉的内容。
示例说明：
假设你与对方因合同纠纷被对方起诉至法院，对方要求你支付合同款项及违约金。在诉讼过程中，你认为对方在合同履行过程中也存在违约行为，给你造成了损失。此时，你可以提出反诉，要求对方赔偿你的损失。在反诉中，你需要详细阐述对方违约的事实、你的损失情况以及反诉的法律依据和诉讼请求。
最后，处理反诉是一个相对复杂的过程，需要具备一定的法律知识和诉讼经验。如果你对反诉的处理流程或相关法律问题存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。