当你收到对方的起诉时，应诉是一个系统而有序的过程，以下是你应该遵循的步骤：

1. 接收并阅读起诉材料：

   • 一旦收到法院的传票或起诉状副本，首先要认真阅读其内容，明确原告的诉求、事实与理由，以及起诉的时间和地点等关键信息。

2. 准备答辩材料：

   • 根据原告的起诉状，着手准备答辩状，针对原告的诉求和说法进行有条理的回应，点明其中无事实和法律依据之处。
   • 收集能支持自己观点的证据，如合同、聊天记录、转账凭证、书证、物证等，并按规定时间提交给法院，完成证据交换。

3. 提交答辩状：

   • 在规定的答辩期限内，向法院递交答辩状，清晰地表明自己的观点和理由，同时可以对原告的诉求进行反驳或提出异议。
   • 如果需要申请证人出庭作证或进行鉴定等事宜，应当及时向法院提出申请，并积极配合法院的相关工作。

4. 参加庭审：

   • 准时参加庭审，严格遵守法庭纪律。
   • 在庭审过程中，认真聆听原告的陈述以及法庭的调查，围绕案件的焦点进行陈述、举证、质证和辩论。
   • 条理清晰地表达自己的意见，避免情绪化发言。

5. 等待并应对判决结果：

   • 庭审结束后，法院会根据双方的证据和陈述作出判决。
   • 如果对判决结果不满意，可在规定的上诉期限内向上一级法院提起上诉。

此外，需要注意的是，如果你被起诉后不出庭应诉，法院有权进行缺席判决，这可能会对你产生不利后果。因此，无论案件大小，都应积极应诉，维护自己的合法权益。

在整个应诉过程中，保持冷静和理性至关重要。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。