面对楼上邻居噪音扰民的问题，你可以采取以下合理合法的处理方式来维护自己的合法权益和邻里关系的和谐：

1. 优先协商与调解

   • 直接沟通：首先，尝试与邻居进行友好、直接的沟通。选择一个双方都比较放松的时间，礼貌地表达你的困扰，比如：“您好，我想和您商量一下关于噪音的问题。最近晚上经常听到您家有比较大的声音，影响到了我的休息。不知道是否可以在晚上10点以后尽量降低音量呢？”通过协商，共同找出一个双方都能接受的解决方案。
   • 物业协调：如果直接沟通无果，可以向小区的物业管理处反映情况，请求他们出面进行调解。物业通常有责任维护小区的居住秩序，会依据小区管理规定进行协调处理，如发送整改通知等，督促邻居改正不当行为。

2. 向相关部门投诉

   • 公安部门：对于“社会生活类”噪声，如夜间超过规定分贝的装修声、高音喇叭声等，可以向公安部门投诉。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，制造噪声干扰他人正常生活的行为将受到警告或罚款等处罚。你可以拨打110报警电话，向警方如实陈述情况，提供证据和线索。
   • 环保部门：如果噪音问题涉及到工地夜间施工、企事业生产等产生的噪音，可以向当地环保部门投诉。环保部门会进行监测，如果噪音超标，会责令相关责任人整改并依法进行处罚。你可以拨打当地的环保举报热线（如12369）或登录相关网络投诉平台进行投诉。

3. 法律途径维权

   • 报警处理：在噪音扰民情况严重且无法通过协商解决时，除了直接向公安部门投诉外，也可以直接拨打110报警。警方会到场进行处理，对噪音制造者进行警告或依法作出相应处罚。
   • 证据收集：若噪音问题持续存在且严重影响生活，考虑采取法律手段前，务必做好证据收集工作。你可以使用手机等设备录制噪音的音频或视频，记录噪音产生的具体时间、时长、强度等情况，并请周围邻居出具证人证言。这些证据在后续的处理过程中将起到至关重要的作用。
   • 提起民事诉讼：在收集好充分证据后，你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。要求邻居停止侵权行为（即停止制造噪音），并赔偿因噪音造成的精神损失等。法院会根据你提供的证据和现场审查情况，作出公正的判决。

4. 辅助措施

   • 安装隔音设施：在条件允许的情况下，你可以考虑在自家安装隔音设施来减少噪音的干扰。这是一种被动但有效的降噪方法，可以在一定程度上改善你的居住环境。
   • 保持冷静和理性：在整个处理过程中，保持冷静和理性至关重要。避免与邻居发生正面冲突，通过合法途径解决问题，同时确保保留好相关证据以便在需要时提供证明。

综上所述，处理楼上邻居噪音扰民问题需要综合考虑多种方法，并根据实际情况选择最合适的解决途径。希望这些建议能帮助你有效解决问题，维护自己的合法权益和邻里关系的和谐。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。