吸入有毒有害气体后，可通过以下途径维权：

1. 及时就医并保留证据
   首先应立即前往医院就诊，明确气体吸入导致的健康损害（如中毒、呼吸道损伤等），并保留所有医疗记录（病历、诊断证明、检查报告、医药费发票等）。这些是后续维权的核心证据，能直接证明损害结果与气体吸入的因果关系。

2. 确定责任主体
   需明确气体来源及责任方，常见场景包括：

   • 工作场所：若因用人单位未提供安全防护措施（如通风设备、防护面具）导致吸入，用人单位需承担责任（《职业病防治法》《安全生产法》）。
     
   • 公共场所：如商场、学校等因设施故障（如燃气泄漏）导致，场所管理方需担责（《民法典》侵权责任编）。
     
   • 环境污染：若因企业违规排放有毒气体（如化工厂泄漏），可追究企业环境侵权责任（《环境保护法》《大气污染防治法》）。
     
   • 他人故意或过失：如邻居恶意释放有毒气体，可追究其侵权责任（《民法典》第1165条）。

3. 协商或投诉

   • 与责任方协商：直接要求赔偿医疗费、误工费、护理费等实际损失，以及可能的残疾赔偿金（若构成伤残）。
     
   • 向监管部门投诉：
     
     • 工作场所问题：向当地应急管理局或卫生健康委员会举报用人单位违法行为。
       
     • 环境污染问题：向生态环境局投诉企业违规排放行为。
       
     • 公共场所安全问题：向市场监督管理局或消防部门反映设施隐患。

4. 法律途径

   • 提起民事诉讼：若协商或投诉无果，可向法院起诉责任方，要求赔偿医疗费、误工费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。需提交证据证明：
     
     1. 责任方存在过错（如未履行安全义务）；
        
     2. 自身因吸入气体遭受损害；
        
     3. 损害与气体吸入存在因果关系（可通过医疗鉴定或环境监测报告证明）。
        
   • 申请职业病鉴定：若在工作场所长期吸入有毒气体导致职业病，可向省级卫生行政部门申请职业病诊断，确诊后按《工伤保险条例》享受工伤待遇（包括医疗费、伤残津贴等）。
     
   • 刑事报案：若责任方行为涉嫌犯罪（如重大责任事故罪、污染环境罪），可向公安机关报案，追究其刑事责任。

5. 注意事项

   • 时效性：民事诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算，建议尽快行动。
     
   • 证据固定：除医疗记录外，可拍摄现场照片、视频，保存气体样本（如可能），或申请公证处对现场进行证据保全。
     
   • 专业支持：气体吸入损害的因果关系可能复杂，建议委托律师协助调查取证、申请鉴定，并制定诉讼策略。

总结：维权需以证据为核心，通过协商、投诉或诉讼等途径主张权利，具体选择取决于责任主体和损害程度。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体场景下的操作细节。