若住建局对擅自施工的处罚对象错误地罚到了个人，个人可采取以下措施维护自身权益：

1. 审查处罚决定的合法性：

   • 主体资格：首先确认住建局是否具有对擅自施工行为进行处罚的法定职权。根据《行政处罚法》及相关地方性法规，通常住建局有权对违反建筑管理法规的行为进行处罚，但需明确处罚对象应为实际违法主体，如建设单位、施工单位等。
   • 事实认定：检查处罚决定中认定的事实是否准确，即是否确实存在擅自施工的行为，以及该行为是否由个人实施。若个人并非实际施工者或未参与施工活动，则处罚决定可能缺乏事实依据。
   • 法律适用：确认住建局在处罚时是否正确引用了相关法律法规。若处罚依据的法律条款不适用于个人，或个人行为不构成该条款规定的违法行为，则处罚决定可能违法。

2. 提出行政复议或行政诉讼：

   • 行政复议：若个人认为处罚决定违法或不当，可在收到处罚决定书之日起60日内向作出处罚决定的住建局的上一级主管部门或本级人民政府申请行政复议。复议机关将对处罚决定的合法性、适当性进行审查，并作出复议决定。
   • 行政诉讼：若个人对行政复议结果不服，或未选择行政复议而直接提起诉讼，可在收到处罚决定书之日起6个月内向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。法院将依法对处罚决定的合法性进行审查，并作出判决。

3. 收集并提交证据：

   • 在提出行政复议或行政诉讼时，个人应积极收集并提交相关证据，以证明自身并未实施擅自施工行为或该行为不应由个人承担责任。证据可能包括施工合同、施工日志、现场照片、证人证言等。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 若个人在处理此类事务时感到困惑或无力，可寻求专业律师的法律援助或咨询。律师将根据个人具体情况提供法律意见，协助个人制定应对策略，并在行政复议或行政诉讼过程中提供法律代理服务。

建议：面对住建局擅自施工处罚罚到个人的情况，个人应保持冷静，及时审查处罚决定的合法性，并根据实际情况选择合适的维权途径。在处理过程中，务必注意收集并保存相关证据，以便在需要时提供有力支持。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可直接向我咨询。