针对您被外卖员无接触摔倒，且对方主责、您次责的情况，关于是否需要报送医保意外险以及医保意外险的承担问题，以下是我的详细解答：
首先，根据医保政策，存在第三方责任人时，原则上医疗费用应由责任方依法承担。在您的情况下，外卖员作为第三方责任人，应承担主要的医疗费用。然而，由于您也被认定承担次要责任，那么属于您自身责任比例且符合医保政策的费用，是可以按规定通过医保意外险进行报销的。简单来说，就是“对方责任对方赔，自身责任医保报”。
接下来，关于报送医保意外险的具体流程，我建议您：
及时就医并保留相关票据：在受伤后，请尽快前往医院接受治疗，并妥善保管好所有的医疗费用票据、诊断证明、用药清单等材料，这些将是后续报销的重要依据。
如实说明受伤原因：在就医时，请务必如实向医生说明受伤的原因和经过，包括外卖员的责任和您的次要责任。这将有助于医生更准确地判断伤情，并为您出具准确的诊断证明。
主动提供责任认定材料：在申请医保意外险报销时，您需要主动提供交警部门出具的责任认定书或其他相关证明材料，以证明外卖员的责任和您的次要责任。
按照医保政策进行报销：根据您所在地的医保政策，按照规定的流程和要求提交报销申请。医保部门将根据您的责任比例和医保政策，对符合报销条件的费用进行审核和支付。
此外，我还想提醒您注意以下几点：
诚信就医：在就医和报销过程中，请务必保持诚信，如实提供相关信息和材料。隐瞒受伤情况或虚构事实骗取医保是违法行为，一旦查实，将面临严重的法律后果。
了解保险条款：如果您还购买了其他商业保险，如意外伤害保险等，请仔细阅读保险条款，了解保险责任和报销范围。有些商业保险可能对第三方责任造成的伤害有特定的报销规定。
寻求法律援助：如果您在报销过程中遇到任何问题或纠纷，可以寻求法律援助或咨询专业律师，以维护自己的合法权益。
综上所述，您是可以根据自身责任比例通过医保意外险进行报销的。但请务必按照规定的流程和要求进行操作，并保持诚信就医的态度。希望这些解答能对您有所帮助。