可以报警。针对有人P自己遗照并传播这一行为，我们可以从以下几个角度进行详细分析：

1. 法律定性：

   • 这种行为很可能构成对人格权的侵犯，特别是名誉权和肖像权。名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，而肖像权则是公民对自己的肖像享有再现、使用并排斥他人侵害的权利。P遗照并传播，无疑是对个人名誉和肖像的极大侮辱和损害。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。因此，这种行为在法律上是明确被禁止的。

2. 报警处理：

   • 当你发现有人P自己的遗照并传播时，首先应当保持冷静，收集相关证据，如截图、聊天记录等，以证明侵权行为的存在。
   • 随后，你可以向当地公安机关报案，详细陈述事情经过，并提供所收集的证据。公安机关会根据相关法律法规进行调查处理，如果构成犯罪，将依法追究刑事责任；如果不构成犯罪，也会根据治安管理处罚法的相关规定进行处罚。

3. 民事赔偿：

   • 除了报警处理外，你还可以考虑通过民事诉讼的方式维护自己的合法权益。你可以向法院提起诉讼，要求侵权人停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此造成的经济损失和精神损害抚慰金。
   • 在提起诉讼时，你需要提供充分的证据证明侵权行为的存在以及因此造成的损失。法院会根据相关法律法规和案件事实进行审理，并作出公正的判决。

4. 预防措施：

   • 为了避免类似事件的发生，你可以加强个人信息保护意识，不轻易将个人照片等敏感信息泄露给他人。
   • 同时，你也可以定期检查自己的社交媒体账号和网络空间，及时发现并删除可能存在的侵权信息。

行动建议：

• 立即收集证据，包括截图、聊天记录等，以证明侵权行为的存在。
• 向当地公安机关报案，详细陈述事情经过，并提供所收集的证据。
• 考虑咨询专业律师（即我，林珠律师，专注于合同纠纷、侵权纠纷领域），了解民事诉讼的相关流程和注意事项，以便更好地维护自己的合法权益。

总之，P自己遗照并传播是一种严重的侵权行为，你完全有权报警并寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。