您目前面临的核心问题是家庭收入分配不合理，可能影响到您和孩子的基本生活保障，需要从法律和实际解决两个角度来处理。以下是具体分析和建议：

一、法律层面：明确您的权利与救济途径

1. 夫妻共同财产的支配权
   根据《民法典》第1062条，婚姻关系存续期间，您丈夫的工资收入属于夫妻共同财产，您享有平等的支配权。即使他在外地工作，收入仍应由双方共同协商分配，而非由其单方面决定。
   建议：可先与丈夫沟通，要求其按月或定期支付合理的生活费用（包括孩子抚养费、家庭日常开支等），并保留转账记录或书面协议作为证据。

2. 子女抚养费的法定标准
   若丈夫拒绝支付足够费用，您可依据《民法典》第1085条主张子女抚养费。抚养费标准通常为对方月收入的20%-30%（若抚养多个子女，比例可适当提高）。
   计算示例：若您丈夫年收入为10万元（需结合实际收入证明），则每月应支付约1667-2500元抚养费。
   建议：收集丈夫收入证明（如工资条、银行流水、工地用工合同等），向法院起诉要求支付拖欠的抚养费及未来定期支付。

3. 家庭暴力或遗弃的潜在风险
   若丈夫长期拒绝履行经济义务，导致您和孩子生活困难，可能构成《反家庭暴力法》中的“经济控制”或《刑法》中的“遗弃罪”（需情节严重）。
   建议：若情况恶化，可向当地妇联、居委会求助，或直接报警并保留证据（如聊天记录、录音等）。

二、实际解决层面：优先保障生活与长期规划

1. 紧急生活保障

   • 申请社会救助：若家庭经济陷入困境，可向户籍所在地民政部门申请临时救助或最低生活保障。
     
   • 亲友支持：暂时寻求亲友帮助，缓解燃眉之急，同时明确还款或补偿计划。

2. 长期收入来源

   • 灵活就业：考虑在家附近从事兼职（如线上客服、手工制作等），增加收入。
     
   • 技能提升：利用带孩子间隙学习技能（如育儿师、会计等），为未来重返职场做准备。

3. 婚姻关系沟通

   • 坦诚交流：与丈夫明确表达您的困境和需求，强调孩子成长需要物质保障，避免矛盾激化。
     
   • 制定家庭预算：共同规划收入分配，确保孩子教育、医疗等必要支出优先。

三、行动步骤建议

1. 收集证据：整理丈夫收入证明、家庭开支记录、沟通记录（如微信、短信）等。
   
2. 协商或调解：先尝试与丈夫协商，或通过居委会、工地负责人等第三方调解。
   
3. 法律途径：若协商无果，可向法院起诉要求支付抚养费及分割共同财产。
   
4. 心理支持：长期经济压力可能影响心理健康，可联系心理咨询师或妇联获取帮助。

最后提醒：家庭经济问题需兼顾法律与情感，建议优先通过沟通解决，同时做好法律准备。若需要进一步协助（如起草协议、计算抚养费等），可直接向我咨询具体细节。