土地纠纷诉讼状的撰写需包含以下核心要素，我将分步骤为您详细说明撰写要点及模板参考：

一、诉讼状核心结构（必须包含以下部分）

1. 标题
   直接写明「民事起诉状」或「行政起诉状」（根据纠纷性质选择，土地纠纷多为民事案件，若涉及行政机关具体行政行为则用行政起诉状）。

2. 原被告信息

   • 原告：姓名/名称、性别、出生日期、身份证号/统一社会信用代码、住址/注册地、联系方式。
     
   • 被告：同上（若被告为行政机关，需写明机关名称、法定代表人姓名及职务）。
     示例：
     「原告：张三，男，1970年5月10日生，身份证号XXXXXXXX，住XX省XX市XX村XX号，电话138XXXX1234。」

3. 诉讼请求

   • 明确要求法院支持的具体事项，需具体、可执行。
     常见诉求：
     
     1. 确认土地使用权归属（如「请求判令位于XX村XX亩土地的使用权归原告所有」）；
        
     2. 排除妨碍（如「要求被告停止侵占、拆除地上建筑物」）；
        
     3. 赔偿损失（需列明计算方式，如「赔偿自2020年起至实际返还土地之日的占用费，按每年5000元计算」）。

4. 事实与理由

   • 事实部分：按时间顺序陈述纠纷起因、经过、现状，需结合证据说明（如土地权属证书、承包合同、缴费凭证、现场照片等）。
     
   • 理由部分：引用法律依据（如《土地管理法》第14条、《民法典》第344条等），说明原告主张的合法性及被告行为的违法性。
     示例逻辑：
     「原告于1998年依法取得涉案土地承包经营权（附承包合同），被告自2020年起强行占用并修建房屋（附现场照片），经村委会调解未果（附调解记录）。根据《土地管理法》第14条，农村土地承包经营权受法律保护，被告行为构成侵权。」

5. 证据清单
   列明证据名称、来源、证明目的（如「证据1：土地承包经营权证，证明原告合法取得土地使用权」）。

6. 结尾部分

   • 此致法院名称（如「XX省XX市XX区人民法院」）；
     
   • 起诉人签名/盖章及日期；
     
   • 附「本诉状副本X份」（按被告数量确定）。

二、关键注意事项

1. 主体资格：

   • 原告需与土地权属证书或合同中的权利人一致；
     
   • 若涉及集体土地，需以村委会或村民小组名义起诉的，需提供成员会议决议等授权文件。

2. 时效问题：

   • 土地侵权纠纷诉讼时效为3年（自知道权利被侵害之日起算），需在诉状中说明未超时效的理由（如持续侵权、多次主张权利等）。

3. 管辖法院：

   • 土地纠纷一般由土地所在地基层法院管辖（如「XX县人民法院」）；
     
   • 若涉及不动产确权，可能适用专属管辖规定。

4. 语言规范：

   • 避免情绪化表述（如「被告蛮横无理」），仅陈述客观事实；
     
   • 使用法律术语（如「侵权行为」「善意取得」等）需准确。

三、模板参考（民事起诉状）

**民事起诉状**  
原告：张三，男，1970年5月10日生，身份证号XXXXXXXX，住XX省XX市XX村XX号，电话138XXXX1234。  
被告：李四，男，1975年8月15日生，身份证号XXXXXXXX，住XX省XX市XX村XX号。  

**诉讼请求**：  
1. 判令被告立即停止侵占原告位于XX村XX亩土地（四至：东至XX、南至XX、西至XX、北至XX），并拆除地上建筑物；  
2. 判令被告赔偿原告土地占用费20000元（自2020年1月至2023年12月，按每年5000元计算）；  
3. 本案诉讼费由被告承担。  

**事实与理由**：  
原告于1998年与XX村村委会签订《土地承包合同》，依法取得涉案土地承包经营权（附承包合同），并持有XX县人民政府颁发的《农村土地承包经营权证》（附证书复印件）。自2020年起，被告未经原告同意，擅自占用该土地修建房屋（附现场照片），经村委会多次调解未果（附调解记录）。根据《土地管理法》第14条及《民法典》第344条，原告对涉案土地享有合法使用权，被告行为构成侵权，应承担停止侵害、赔偿损失等民事责任。  

**证据清单**：  
1. 土地承包经营权证，证明原告合法取得土地使用权；  
2. 现场照片，证明被告侵权事实；  
3. 村委会调解记录，证明原告曾主张权利。  

此致  
XX省XX市XX县人民法院  

起诉人：张三（签名）  
2024年X月X日  

附：本诉状副本1份  

提示：若您需进一步调整诉状内容或补充证据，可直接向我提供纠纷细节（如土地性质、权属证明、纠纷持续时间等），我将协助完善法律文书。