关于退保释金是否一定要有实体银行卡的问题，这主要取决于具体的退款流程和规定，但我可以根据一般情况和相关法规给您一个清晰的解答。

首先，从公安部出台的《关于规范取保候审保证金管理的若干规定》来看，该规定明确支持以银行转账的方式便捷退还保证金。这意味着，在大多数情况下，退保释金是通过银行转账来完成的，但这并不意味着必须要有实体银行卡。实际上，随着电子支付的普及，许多银行都提供了电子账户或虚拟账户服务，这些账户同样可以接收转账，而不需要实体银行卡。

其次，从个人信息保护的角度来看，根据《中华人民共和国个人信息保护法》的相关规定，处理个人信息应当具有明确、合理的目的，并应当与处理目的直接相关，采取对个人权益影响最小的方式。在退保释金的情境下，如果公安机关或相关机构要求提供实体银行卡作为退款的前提，这可能涉及到过度收集个人信息的问题，特别是当存在其他更便捷、更安全的退款方式时。

具体来说，如果被取保候审人能够提供其他有效的银行账户信息（如电子账户、虚拟账户等），或者退款可以通过原支付渠道（如微信、支付宝等）直接退回，那么就没有必要强制要求提供实体银行卡。当然，这还需要根据具体的退款流程和规定来确定。

总结来说：退保释金并不一定要有实体银行卡。在大多数情况下，可以通过银行转账的方式完成退款，而银行转账并不局限于实体银行卡。如果被取保候审人能够提供其他有效的银行账户信息或退款可以通过原支付渠道直接退回，那么就可以避免提供实体银行卡。同时，我们也应该保护好自己的个人信息，避免被过度收集或滥用。如果遇到相关机构强制要求提供实体银行卡作为退款前提的情况，可以咨询相关法律专业人士或向相关部门投诉维权。