在刑事案件中，立案前已退赃且未造成损害的情况下，具体能减轻多少处罚并无固定标准，但通常可以从轻或减轻处罚，甚至在某些情况下可能免除处罚。以下从不同角度进行详细分析：

1. 法律原则与规定：

   • 根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，犯罪嫌疑人或被告人在立案前主动退赃，且未造成实际损害的，通常会被视为具有悔罪表现，依法可以从轻或减轻处罚。
   • 特别是对于某些经济犯罪或财产犯罪，如盗窃罪、诈骗罪等，退赃行为往往被视为重要的量刑情节，可能显著影响最终判决。

2. 量刑情节的考量：

   • 从轻或减轻处罚：在量刑时，法院会综合考虑犯罪的性质、情节、社会危害程度以及被告人的悔罪表现等因素。立案前已退赃且未造成损害，通常会被视为积极的悔罪表现，从而在量刑时予以从轻或减轻。
   • 免除处罚的可能性：在某些特定情况下，如犯罪情节轻微、社会危害不大，且被告人具有显著的悔罪表现（如立案前全额退赃、积极赔偿损失等），法院甚至可能考虑免除处罚。

3. 具体案例与司法实践：

   • 在司法实践中，类似案例的判决结果往往因案件具体情况而异。但一般来说，立案前已退赃且未造成损害的被告人，相比未退赃或造成损害的被告人，会获得更轻的刑罚。
   • 例如，在某些盗窃案件中，被告人如果在立案前主动退还了全部赃款，且未对被害人造成其他损失，法院可能会对其判处缓刑或更轻的刑罚。

4. 建议与注意事项：

   • 及时退赃：如果涉嫌犯罪，应尽快在立案前退赃，以展示悔罪态度，争取从轻或减轻处罚。
   • 保留证据：退赃时，应确保有充分的证据证明退赃的事实和金额，如银行转账记录、收条等，以便在后续的法律程序中作为证据使用。
   • 咨询专业律师：虽然退赃是一个积极的悔罪表现，但具体如何操作、如何与司法机关沟通等仍需专业律师的指导。因此，在退赃前或退赃过程中，建议咨询专业律师，以确保自身权益得到最大程度的保护。

总结来说，立案前已退赃且未造成损害的情况下，具体能减轻多少处罚并无固定标准，但通常可以从轻或减轻处罚，甚至在某些情况下可能免除处罚。这取决于案件的具体情况、犯罪的性质和情节以及被告人的悔罪表现等因素。因此，如果你或你身边的人面临类似情况，建议及时咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议和指导。