消费者购买的微波炉爆炸，可以根据实际情况追究销售者、生产者或相关第三人的责任。以下是对此问题的详细分析：
追究销售者的责任
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买、使用商品过程中，若其合法权益受到损害，可以向销售者要求赔偿。这包括因微波炉爆炸导致的医疗费、护理费、误工费、残疾赔偿金等各项损失。
- 实际操作：消费者应首先联系销售者，说明情况并要求赔偿。销售者在赔偿后，若确认问题源于生产者或向销售者提供商品的其他销售者，销售者有权进一步追偿。
追究生产者的责任
- 法律依据：若微波炉因设计、制造等缺陷导致爆炸，生产者应承担侵权责任。消费者可直接向生产厂家要求赔偿，生产者不得以产品已售出为由推卸责任。
- 实际操作：如果消费者认为微波炉的爆炸是由于生产过程中的缺陷导致的，可以直接联系生产者，提供相关证据并要求赔偿。
追究运输者、仓储者等第三人的责任（如适用）
- 法律依据：若产品缺陷由运输者、仓储者等第三人的过错导致，虽然消费者通常直接向生产者或销售者主张赔偿，但生产者、销售者在赔偿后有权向这些第三人追偿。
- 实际操作：在这种情况下，消费者一般不需要直接找运输者或仓储者索赔，而是由销售者或生产者在赔偿后，根据实际情况向这些第三人进行追偿。
消费者在处理此类事件时，还应注意以下几点：
- 保存证据：消费者应妥善保存购买微波炉的凭证（如发票、购物小票）、微波炉残骸、爆炸现场的照片或视频，以及医院的诊断证明、病历、医疗费用清单等相关证据。这些证据在后续追偿过程中将起到关键作用。
- 确认使用情况：消费者需确认自己是否按照产品说明正确使用微波炉。若因未遵循说明或自行改动导致的问题，责任可能需自行承担。
- 了解产品来源：如果微波炉是赠品或二手购买，消费者应了解原买家是否告知过产品存在的任何问题，以便在追偿时提供相关信息。
建议与结论：
在微波炉爆炸受伤的情况下，消费者应根据实际情况向销售者、生产者或相关第三人进行追偿。为确保权益得到保障，消费者务必保存好所有相关证据，并仔细回顾产品使用过程，以确定责任归属。如果消费者在处理此类事件时遇到困难或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。