结论前置：若检察院压着案子不处理，您可以根据具体情况采取以下措施来维护自身权益。

1. 了解案件进展与原因

• 沟通了解：首先，您可以尝试与检察院的承办人员或相关负责人进行沟通，了解案件的具体进展情况以及为何迟迟未处理。这有助于您明确问题所在，为后续行动提供依据。
• 书面申请：如果沟通无果，您可以向检察院提交书面申请，要求其说明案件未处理的原因，并给出预计的处理时间。书面申请应明确、具体，以便检察院能够准确理解您的诉求。

2. 向上级检察院或相关部门反映

• 上级检察院：如果检察院无正当理由压着案子不处理，您可以向上级检察院进行反映。上级检察院有权对下级检察院的工作进行监督和指导，可能会促使下级检察院加快案件处理进度。
• 相关部门：除了向上级检察院反映外，您还可以考虑向当地的政法委、人大等部门反映情况。这些部门在维护司法公正、保障公民权益方面发挥着重要作用，可能会对您的案件处理产生积极影响。

3. 寻求法律援助或律师帮助

• 法律援助：如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会指派律师为您提供免费的法律服务，帮助您维护自身权益。
• 律师帮助：如果您有经济能力，可以聘请专业律师为您提供法律帮助。律师具有专业的法律知识和丰富的实践经验，能够为您提供更全面、更深入的法律分析和建议，帮助您更好地应对检察院压着案子不处理的问题。

4. 考虑提起行政诉讼或申诉

• 行政诉讼：如果检察院的行为严重侵犯了您的合法权益，且您认为该行为属于行政诉讼的受案范围，您可以考虑向人民法院提起行政诉讼。行政诉讼是公民、法人或其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益时，依法向人民法院提起诉讼，由人民法院进行审理并作出判决的制度。
• 申诉：除了行政诉讼外，您还可以考虑向检察院的上级机关或相关部门提出申诉。申诉是公民对国家机关及其工作人员的违法失职行为，依法向有关国家机关提出申诉、控告或者检举的权利。通过申诉，您可以表达对检察院压着案子不处理的不满和诉求，促使相关部门介入调查并处理。

5. 注意事项

• 保持冷静与理性：在处理此类问题时，请保持冷静与理性，避免采取过激行为或言语攻击。过激行为可能会对您自身造成不利影响，甚至可能触犯法律。
• 保留证据：请务必保留好与案件相关的所有证据材料，包括但不限于案件受理通知书、沟通记录、书面申请等。这些证据材料在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
• 及时咨询：如果您在处理过程中遇到任何疑问或困惑，请及时向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和建议，帮助您更好地维护自身权益。