在医疗纠纷或交通事故等赔偿案件中，保留生活费和医疗费的法律依据主要来源于《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任和赔偿的相关规定。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：
- 规定内容：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
- 分析：此条款明确规定了因侵权行为造成人身损害时，赔偿义务人应承担的费用范围，包括医疗费。虽然未直接提及“生活费”，但“等为治疗和康复支出的合理费用”可以理解为包含了因受伤导致的生活费用增加部分，如特殊饮食、护理用品等。
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十一条：
- 规定内容：被侵权人死亡的，其近亲属有权请求侵权人承担侵权责任。被侵权人为组织，该组织分立、合并的，承继权利的组织有权请求侵权人承担侵权责任。被侵权人死亡的，支付被侵权人医疗费、丧葬费等合理费用的人有权请求侵权人赔偿费用，但是侵权人已经支付该费用的除外。
- 分析：此条款在涉及死亡赔偿时，提到了医疗费和丧葬费的赔偿，虽然不直接涉及生活费，但体现了在侵权赔偿中，对于因侵权行为导致的直接经济损失（包括医疗费）的赔偿原则。在非死亡情况下，生活费作为因受伤导致的生活成本增加，同样可以视为一种经济损失，应得到赔偿。
相关司法解释和判例：
- 在司法实践中，法院会根据具体情况，结合当地生活水平、受害人的实际损失等因素，综合判断并确定赔偿范围，这往往包括了对生活费的一定程度的考虑。例如，在交通事故赔偿中，如果受害人因伤致残，导致生活不能自理或需要特殊照顾，法院可能会判决赔偿一定的生活费或护理费。
二、生活费和医疗费的保留与主张
保留证据：
- 对于医疗费，应保留所有相关的医疗发票、诊断证明、用药清单等证据，以证明费用的合理性和必要性。
- 对于生活费，如果因受伤导致生活成本增加（如需要特殊饮食、购买护理用品等），应保留相关购物发票或收据作为证据。
主张赔偿：
- 在提起赔偿诉讼或进行赔偿协商时，应明确列出医疗费和生活费的具体金额和计算依据。
- 可以引用上述法律条款作为主张赔偿的法律依据，并结合实际情况说明费用的合理性和必要性。
三、特殊情况下的考虑
交通事故赔偿：
- 在交通事故中，如果受害人因伤致残或死亡，除了医疗费外，还可能涉及残疾赔偿金、死亡赔偿金、被扶养人生活费等赔偿项目。其中，被扶养人生活费是指受害人依法应当承担扶养义务的未成年人或者丧失劳动能力又无其他生活来源的成年近亲属的生活费。
医疗纠纷赔偿：
- 在医疗纠纷中，如果因医疗机构的过错导致患者受损，患者可以主张医疗费、误工费、护理费、交通费等赔偿。如果因医疗过错导致患者生活不能自理或需要特殊照顾，同样可以主张相应的生活费或护理费赔偿。
总结与建议：在医疗纠纷或交通事故等赔偿案件中，保留生活费和医疗费的法律依据主要来源于《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任和赔偿的相关规定。为了成功主张这些费用，您应保留好相关证据，并在提起诉讼或进行协商时明确列出费用金额和计算依据。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。