在撰写相关通知内容时，只要不涉及侮辱、诽谤、侵犯隐私等违法行为，且内容基于事实，通常不会触犯法律。不过，在处理这类敏感信息时，仍需格外谨慎，以下是一些建议：

1. 保持客观与事实性：在撰写通知时，应仅陈述你所知道的事实，避免加入主观臆断或情绪化的言辞。例如，你可以描述你亲眼所见或亲耳所闻的具体行为，但不要使用“不忠”、“背叛”等带有强烈情感色彩的词汇来评价这些行为。

2. 尊重隐私与名誉权：尽管你可能想要揭示某些事实，但必须确保不侵犯他人的隐私权和名誉权。不要公开或传播可能损害他人名誉的敏感信息，尤其是如果这些信息未经证实或可能引发不必要的争议。

3. 考虑法律后果：在发送任何通知之前，都要考虑可能产生的法律后果。如果通知内容被视为诽谤、侮辱或侵犯隐私，你可能会面临法律诉讼。因此，在撰写和发送通知前，最好先咨询法律专业人士（虽然这里我直接为你提供建议，但实际操作中仍需谨慎）。

4. 选择合适的沟通方式：考虑通过何种方式发送通知。直接面对面交流可能更为恰当，以避免文字记录可能带来的法律风险。如果必须通过书面方式，可以选择邮寄信件或电子邮件，并确保内容简洁、明了，且不包含任何违法或不当言论。

5. 保护自身权益：如果你认为自己也是某种不当行为的受害者，并且想要通过通知来维护自己的权益，那么最好在通知中明确表达你的诉求，并考虑寻求法律援助或咨询，以确保你的行动合法且有效。

示例通知内容（仅供参考）：

“[对方姓名]的配偶，我注意到了一些可能与你有关的情况，并认为有必要告知你。我观察到[具体描述你所知道的事实，如‘你的配偶与另一人在公共场合表现出亲密行为’等]。我理解这可能是一个敏感且复杂的问题，因此我仅提供我所知道的信息，并不对此进行任何评价或推测。如果你需要进一步的帮助或建议，我建议你们双方进行坦诚的沟通，或者考虑寻求专业的婚姻咨询或法律援助。”

请记住，在处理这类问题时，保持冷静、理性和尊重是非常重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。