结论：互联网上被辱骂，你完全有权通过法律途径来维护自己的权益，包括起诉原文作者或发布者。

一、法律界定与依据

网络侮辱，指的是通过互联网平台（如社交媒体、论坛、评论区等）以文字、图片、视频等形式，公然贬损他人人格、损害名誉的行为。这种行为不仅违反了社会公德，也触犯了法律。具体法律依据如下：

1. 《民法典》第1024条：明确禁止用侮辱方式侵害他人名誉权。这意味着，如果有人在互联网上对你进行辱骂，就构成了对你名誉权的侵害，你有权要求对方停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此造成的损失。

2. 《治安管理处罚法》第42条：规定公然侮辱他人可处拘留或罚款。这为处理网络侮辱行为提供了行政处罚的依据。

3. 《刑法》第246条：如果情节严重，构成侮辱罪，可处三年以下有期徒刑。这表明，网络侮辱行为在严重情况下，还可能触犯刑法，需要承担刑事责任。

二、起诉前的准备步骤

在决定起诉之前，你需要做好充分的准备工作，以确保诉讼的顺利进行。具体步骤如下：

1. 证据收集：

   • 截图/录屏：保留侮辱内容的原始记录，包括时间戳，以证明辱骂行为的存在和发生时间。
   • 公证保全：通过公证处固定电子证据，增强其法律效力。这在后续诉讼中将成为关键证据。
   • 证人证言：如有第三方目击者，可要求其提供书面陈述，以支持你的主张。

2. 平台投诉：

   • 向网络平台提交举报材料，要求删除辱骂内容并披露侵权人信息。多数平台都有专门的投诉通道，你可以按照平台指引进行操作。
   • 注意，平台需在合理时间内处理你的投诉，否则可能承担连带责任。

3. 法律评估：

   • 在起诉前，你可以先评估一下辱骂行为的严重性、对你的影响程度以及胜诉的概率等。这有助于你制定更合理的诉讼策略。

三、起诉流程详解

如果你决定起诉，需要按照以下流程进行：

1. 确定管辖法院：

   • 一般为被告住所地或侵权行为发生地基层法院。侵权行为发生地包括实施地和结果发生地，如你的住所地。
   • 若无法确定被告身份，可向原告所在地法院申请立案，但需提供初步证据。

2. 提交起诉材料：

   • 民事起诉状：写明原被告信息、诉讼请求（如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失）、事实与理由。
   • 证据清单：按上述收集的证据分类整理，形成清晰的证据链。
   • 身份证明：个人需身份证复印件，企业需营业执照副本。

3. 庭审与判决：

   • 法院将组织调解，若不成则开庭审理。在庭审过程中，你需要充分陈述事实、提供证据，并反驳对方的辩解。
   • 赔偿范围：包括精神损害赔偿（一般不超过5万元，但可结合影响程度主张更高金额）、律师费、公证费等实际支出。

四、注意事项与风险提示

在起诉过程中，你还需要注意以下几点：

1. 诉讼时效：名誉权侵权诉讼时效为三年，自你知道权利受损之日起计算。因此，你需要及时行动，以免错过诉讼时效。

2. 匿名侵权处理：若侵权人使用虚假身份，你可申请法院向平台调取实名认证信息。这有助于你找到真正的侵权人并追究其责任。

3. 败诉风险：虽然你有权起诉，但并不意味着一定能胜诉。如果证据不足或言论属于合理批评（如对公众人物的评价需容忍一定限度），你可能面临败诉的风险。因此，在起诉前你需要充分评估风险并做好准备。

五、建议行动方案

针对你的情况，我建议采取以下行动方案：

1. 立即取证：优先保存所有相关电子证据，包括辱骂内容的截图、录屏等。

2. 尝试和解：通过平台或第三方联系侵权人协商删除内容并道歉。这有助于快速解决问题并减少不必要的纠纷。

3. 专业介入：如果你对法律程序不熟悉或担心自己处理不好，可以委托我这样的专业律师来代理诉讼。我将根据你的具体情况制定合适的诉讼策略并为你争取最大的权益。

4. 心理支持：若遭受严重精神伤害，可同时寻求心理咨询以缓解压力并恢复心理健康。

总之，互联网上被辱骂并不是一件小事，你有权通过法律途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。