在工作中急性腰扭伤是否属于工伤，需根据具体情况判断，若符合《工伤保险条例》的相关规定，则可被认定为工伤。以下从不同角度为您详细分析：

一、属于工伤的情形

1. 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害：

   • 这是最常见的工伤情形。例如，您在搬运重物、进行特定工作操作时不慎扭伤腰部，即满足“工作时间”“工作场所”和“因工作原因”这三个关键要素，应当认定为工伤。

2. 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害：

   • 这种情况也属于工伤范畴。比如，您在上班前准备工作设备或下班后清理工作场地时扭伤腰部，虽然发生在正式工作时间之外，但由于是从事与工作相关的活动，因此同样可以认定为工伤。

3. 在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害（虽不常见，但理论上可能）：

   • 如果您在工作过程中因履行职责而遭受暴力导致腰部扭伤，也符合工伤的认定条件。不过，这种情况在实际操作中较为少见。

二、视同工伤的情形

• 在工作时间和工作岗位，突发疾病（含腰扭伤引发的严重情况）并在48小时之内经抢救无效死亡：
  • 虽然单纯的腰扭伤通常不会达到这种严重程度，但如果腰扭伤引发了其他严重疾病，并在48小时之内经抢救无效死亡，则依法可视同工伤。不过，这种情况在实际中极为罕见。

三、不属于工伤的情形

• 非工作原因导致的腰扭伤：

  • 如果腰扭伤并非因工作原因，而是您在工作时间内做与工作无关的事情（如打闹、嬉戏或进行私人事务）导致的，则不能认定为工伤。这种情况下，相关医疗费用和损失应由个人承担。

• 故意或重大过失导致的腰扭伤：

  • 虽然法律没有明确排除因个人过失导致的伤害，但如果您存在故意自伤、自残等行为导致腰扭伤，同样不能认定为工伤。

四、工伤认定程序及建议

1. 用人单位申请：

   • 您所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未在规定时限内提交申请，期间发生的工伤待遇等有关费用将由用人单位负担。

2. 个人或近亲属、工会组织申请：

   • 如果用人单位未按规定申请，您或者您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提交相关材料，包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如工资发放记录、工作证等）、医疗机构出具的诊断证明等。

3. 调查核实与认定：

   • 社会保险行政部门会根据提交的材料进行调查核实，并在规定时间内作出是否属于工伤的认定决定。

建议：在发生腰扭伤后，您应及时报告给单位，并尽可能收集证据（如同事证言、监控录像等）以支持工伤认定申请。若对工伤认定结果有疑问或不满，可以直接向我咨询，以确保自身权益得到充分保障。