网上关于劳动仲裁的信息是否靠谱，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 官方渠道信息：

   • 政府官方网站（如人力资源和社会保障局官网）、劳动仲裁委员会官方网站等发布的信息是权威且靠谱的。这些信息通常包括劳动仲裁的流程、所需材料、法律依据等，对于劳动者和用人单位来说，是了解劳动仲裁制度、准备仲裁申请的重要参考。

2. 专业法律平台信息：

   • 一些专业的法律服务平台或法律咨询网站，会邀请经验丰富的律师撰写关于劳动仲裁的文章或解答用户疑问。这些信息通常具有较高的专业性和实用性，能够帮助劳动者更好地理解劳动仲裁程序，准备相关证据，提高仲裁成功率。但需要注意的是，即使在这些平台上，也应选择信誉良好、评价高的律师或文章进行参考。

3. 非专业或个人发布的信息：

   • 网上也存在大量非专业或个人发布的关于劳动仲裁的信息，这些信息可能存在不准确、不完整甚至误导性的内容。例如，一些个人博客、论坛帖子可能基于个人经验或道听途说编写，缺乏法律依据和权威性。因此，在参考这些信息时，需要保持谨慎，避免被误导。

针对你的情况，我有以下几点建议：

• 优先参考官方渠道和专业法律平台的信息：这些信息更加权威、准确，能够帮助你更好地了解劳动仲裁制度，准备仲裁申请。
• 谨慎对待非专业或个人发布的信息：在参考这些信息时，要结合自己的实际情况和法律规定进行判断，避免盲目相信或采纳。
• 如有需要，直接咨询专业律师：劳动仲裁涉及复杂的法律程序和实体问题，如果你对网上信息存在疑问或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。我可以根据你的具体情况，提供针对性的法律意见和帮助。

最后，需要强调的是，劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径之一，但并非所有劳动争议都适合通过仲裁解决。在决定申请劳动仲裁前，建议你先了解清楚自己的权益和义务，评估仲裁的可行性和风险，并准备好相关证据和材料。如有需要，我可以为你提供更详细的法律咨询和帮助。