结论：孩子判给前夫但他出去了，这种情况下，您首先需要明确前夫出去的具体情况，包括出去的时间、原因以及是否有委托他人照顾孩子等。根据不同的情况，您可以采取不同的措施来保障孩子的权益。

分析：

1. 前夫短期外出，已安排他人照顾孩子：

   • 如果前夫只是短期外出，并且已经安排了可靠的亲属或朋友来照顾孩子，那么这种情况下，孩子的权益可能并未受到直接影响。但您仍有权了解孩子的照顾情况，确保孩子得到妥善的照料。
   • 建议：您可以与前夫或照顾孩子的人保持联系，了解孩子的生活状况，并在必要时提供帮助。

2. 前夫长期外出或失联，未安排他人照顾孩子：

   • 如果前夫长期外出或失联，且未安排他人照顾孩子，那么孩子的权益将受到严重威胁。在这种情况下，您作为孩子的另一方监护人，有责任采取行动来保护孩子。
   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。如果一方监护人无法履行这些义务，另一方监护人有权要求变更抚养权或采取其他措施来保障孩子的权益。
   • 建议：
     • 尝试联系前夫：首先，尝试通过各种方式联系前夫，了解他的具体情况和意图，看是否能够协商解决孩子的照顾问题。
     • 向法院申请变更抚养权：如果无法联系到前夫或前夫无法履行抚养义务，您可以向法院申请变更抚养权。在申请过程中，您需要提供证据证明前夫无法履行抚养义务，以及您有能力并愿意承担抚养孩子的责任。
     • 寻求社会帮助：在等待法院判决期间，您可以寻求当地社区、儿童保护机构或民政部门的帮助，确保孩子得到临时照顾和保护。

3. 前夫外出但仍有抚养能力，只是暂时无法直接照顾孩子：

   • 如果前夫外出但仍有抚养能力，只是由于工作、学习等原因暂时无法直接照顾孩子，那么您可以与前夫协商，看是否能够共同承担抚养责任，比如由您暂时照顾孩子，前夫支付抚养费等。
   • 建议：在协商过程中，您可以明确双方的权利和义务，确保孩子的权益得到保障。如果协商不成，您可以考虑通过法律途径解决争议。

后续行动建议：

• 保持冷静和理性：在处理这类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的决策，以免对孩子造成不必要的伤害。
• 收集证据：无论您选择哪种措施来保障孩子的权益，都需要收集相关证据来支持您的主张。比如，前夫失联的证据、您有能力抚养孩子的证据等。
• 咨询专业律师：在处理复杂的法律问题时，咨询专业律师是非常重要的。我可以根据您的具体情况提供个性化的法律建议和帮助。

最后，孩子的权益是至高无上的。在面对前夫外出无法照顾孩子的情况时，请务必采取积极措施来保障孩子的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。