夫妻俩自己写的协议，在满足特定条件下，是具有法律效力的。以下从多个角度为您详细分析：
一、协议有效的基本条件
行为人具有民事行为能力：
- 夫妻双方在签订协议时，必须都是具有完全民事行为能力的人。这意味着他们能够理解协议的内容、后果，并能独立承担由此产生的法律责任。例如，精神正常且年满18周岁的夫妻可以独立签订有效协议；若一方为无民事行为能力人或限制民事行为能力人（如因精神疾病不能辨认自己行为），则所签协议无效。
意思表示真实：
- 协议必须是夫妻双方自愿、真实意愿的表达，不存在欺诈、胁迫、重大误解等不正当手段的影响。例如，若一方通过威胁另一方生命安全来强迫其签订财产分割协议，该协议将因意思表示不真实而无效。
内容合法且不违背公序良俗：
- 协议内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，也不能损害国家、集体或第三人的合法权益。同时，协议内容还应符合社会公德和善良风俗，不得约定限制人身自由、逃避法定义务（如抚养子女、赡养老人）或破坏公序良俗的内容。例如，约定出轨方净身出户且不能再婚的条款，可能因违背公序良俗而被认定无效。
形式合法性（建议性）：
- 尽管法律并未明确规定所有夫妻协议都必须采用书面形式，但为了避免未来可能出现的争议和纠纷，建议夫妻双方将协议以书面形式固定下来，并签字确认。这样不仅可以增强协议的可证明性，还能提高其在法律上的有效性。
二、常见有效协议类型
- 财产约定协议：夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的归属情况。只要满足上述有效条件，这种财产约定协议对双方均具有法律约束力。
- 忠诚协议（部分地区认可）：在某些地区，法院会认可夫妻间基于忠实义务签订的忠诚协议效力。例如，协议中约定一方若有出轨等违反忠实义务的行为，需给予对方一定的经济补偿等内容。在符合法定条件下，这类协议可以得到法院的支持。
三、无效协议情形
- 限制人身权利协议：任何限制一方基本人身权利（如生育权、人身自由权）的协议均属无效。
- 损害第三方利益协议：如果夫妻双方签订的协议损害了债权人等第三方的合法权益，该协议可能被认定无效或不能对抗善意第三人。例如，为逃避债务而签订的财产转移协议将损害债权人的利益，并可能被法院撤销。
四、特别注意事项
- 在签订离婚协议等特定类型的协议时，还需满足额外的法律要求。例如，离婚协议需要在双方自愿离婚的基础上签订，并明确对子女抚养、财产分割等问题的处理意见。同时，离婚协议还需在婚姻登记机关办理离婚登记后才正式生效。
五、法律建议
- 为了确保协议的合法性和有效性，建议在签订前详细了解相关法律规定，并考虑咨询专业律师（即我本人，李志刚律师，专注于婚姻家庭领域）的意见。
- 如果协议内容涉及重要财产或权益，建议进行公证，以增强协议的法律效力和可执行性。
综上所述，夫妻双方自行签订的协议在符合一定条件下是具有法律效力的。然而，为了确保协议的合法性和有效性，务必在签订前仔细审查协议内容，并考虑咨询专业律师的意见。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。