在拖欠工资的情况下，是否要把利息写进诉求中，需分情况讨论：

1. 若双方有明确约定利息：

   • 法律支持：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果双方在劳动合同或相关协议中明确约定了拖欠工资应支付的利息，那么这一约定是具有法律效力的。在此情况下，你可以将利息作为诉求的一部分，要求用人单位支付拖欠的工资及相应的利息。
   • 建议操作：在提起劳动仲裁或诉讼时，应明确列出拖欠工资的金额以及按照约定计算的利息金额，并提供相关证据（如劳动合同、工资条、约定利息的书面材料等）来支持你的诉求。

2. 若双方未明确约定利息：

   • 法律原则：在一般情况下，如果双方没有明确约定拖欠工资的利息，那么法律通常不会强制要求用人单位支付利息。但是，这并不意味着用人单位无需承担任何责任。
   • 可能的法律后果：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。此外，虽然法律未明确规定拖欠工资的利息，但用人单位的拖欠行为可能构成违约，劳动者有权要求用人单位承担违约责任（如果合同中有相关约定）或寻求其他法律救济。
   • 建议操作：在这种情况下，你可以主要诉求用人单位支付拖欠的工资，并可以提及因拖欠工资给你造成的损失（如利息损失、生活困难等），但需注意，这些损失可能难以直接量化并获得法律支持。如果可能的话，你可以尝试与用人单位协商，看是否能够达成关于支付一定利息或赔偿的协议。

额外建议：

• 保留证据：无论是否约定利息，都应保留好与工资支付相关的所有证据，如工资条、银行转账记录、劳动合同等。
• 及时维权：一旦发现用人单位拖欠工资，应尽快采取行动，通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。
• 咨询专业律师：虽然我在这里提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你对如何处理拖欠工资的问题感到困惑或不确定，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律指导。