结论：被人打成轻微伤且花费一万多医药费的情况下，您可以向对方索赔的金额主要包括医药费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费等实际损失，以及根据具体情况可能主张的精神损害抚慰金。具体索赔金额需根据实际损失和相关证据来确定，无法直接给出一个固定的数额，但可以提供一个大致的计算框架和考虑因素。
分析说明：
实际损失赔偿：
- 医药费：您已经花费了一万多的医药费，这是直接且明确的损失，应当由对方承担。
- 误工费：如果您因受伤而无法工作，导致收入减少，这部分损失也可以向对方索赔。误工费的计算通常基于您的实际收入情况和误工时间。
- 护理费：如果您在受伤期间需要他人护理，护理费也是可以向对方索赔的。护理费的计算通常根据护理人员的收入情况和护理时间来确定。
- 交通费：因就医或转院治疗实际发生的交通费用，也可以作为损失向对方索赔。
- 住院伙食补助费：如果您住院治疗，住院期间的伙食补助费也可以向对方主张。
精神损害抚慰金：
- 在轻微伤的情况下，虽然通常不构成严重的精神损害，但如果您因受伤而遭受了明显的精神痛苦或心理困扰，也可以考虑向对方主张一定的精神损害抚慰金。不过，这部分赔偿的数额通常较低，且需要您提供充分的证据来证明精神损害的存在和程度。
计算公式与示例：
实际损失赔偿：
- 医药费：10000元（以实际花费为准）
- 误工费：根据您的月收入和误工时间计算，例如月收入5000元，误工1个月，则为5000元。
- 护理费：根据护理人员的收入和护理时间计算，例如护理人员月收入3000元，护理半个月，则为1500元。
- 交通费：根据实际发生的交通费用计算，例如500元。
- 住院伙食补助费：根据住院时间和当地标准计算，例如住院10天，每天100元，则为1000元。
精神损害抚慰金：
- 这部分赔偿没有固定的计算公式，通常根据您的精神损害程度、对方的过错程度以及当地的经济水平等因素来综合确定。在轻微伤的情况下，可能数额较低，甚至可能不被支持。
行动建议：
- 收集证据：保留好所有与受伤和损失相关的证据，如医疗记录、费用发票、收入证明、护理证明等。
- 协商调解：在证据充分的情况下，可以尝试与对方进行协商调解，看是否能够达成一个合理的赔偿协议。
- 法律途径：如果协商调解无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起民事诉讼。
后续思考：
在处理此类侵权纠纷时，除了考虑直接的物质损失外，还需要关注可能存在的精神损害以及对方的经济状况等因素。如果对方经济状况较差，即使您获得了胜诉判决，也可能面临执行困难的问题。因此，在决定是否采取法律途径时，需要综合考虑各种因素来做出明智的决策。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。