关于高速停车并变道的处罚问题，这实际上涉及到了两个关键行为：停车和变道，且这两个行为在高速公路上都是需要特别谨慎对待的。不过，从您提供的参考信息中，我主要看到了关于高速匝道变道的处罚规定，我将结合这些信息以及高速公路的一般交通规则，来给您详细解答高速停车并变道的处罚情况。

一、高速停车的处罚

在高速公路上，非紧急情况下停车是严格禁止的，因为这极易引发交通事故。如果驾驶员在非紧急情况下停车，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，通常会被处以罚款，并可能记分。具体罚款金额和记分情况可能因地区而异，但一般来说，罚款金额可能在200元以上，记分则可能根据违规情节的严重性记6分或更多。

二、高速变道的处罚

高速变道，特别是在匝道或主线上的变道，也需要严格遵守交通规则。以下是几种常见的违规变道行为及其处罚：

1. 压实线变道：

   • 高速上的白色或黄色实线是禁止标线，压线变道将违反禁止标线指示。
   • 处罚：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，可能会一次记1分（部分地方规定记3分）；同时，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，可处警告或者二十元以上二百元以下罚款。

2. 连续变道：

   • 在高速上连续跨越两条及以上车道进行变道，增加了交通事故风险。
   • 处罚：一般会处以罚款，金额大致在100-200元，但通常不会记分；具体标准由各地区根据实际情况制定。

3. 影响正常行驶车辆：

   • 变道时不注意观察后方车辆，强行变道影响其他车辆正常行驶。
   • 处罚：可能会被处以二十元至二百元罚款，部分地区可能会结合实际情况给予记分处罚。

4. 非紧急情况下在匝道上变更车道（若涉及停车后变道）：

   • 这种情况通常会被视为双重违规，即非紧急停车和违规变道。
   • 处罚：除了上述变道处罚外，还可能因非紧急停车而受到更严厉的处罚，如罚款200元以上，并记分。

5. 未在变更车道前确认变道安全：

   • 处罚：罚款200元，记2分（若同时涉及停车，处罚可能更重）。

6. 在变更车道时未开启转向灯或未采取安全措施：

   • 处罚：罚款200元，记2分（同样，若同时涉及停车，处罚可能升级）。

7. 强行变道：

   • 处罚：扣除12分，并处以罚款200元（这是非常严重的违规行为，通常伴随着极高的交通事故风险）。

三、综合处罚建议

如果驾驶员在高速公路上既停车又变道，且这两个行为都违反了交通规则，那么驾驶员很可能会同时受到针对停车和变道的双重处罚。具体处罚情况将取决于违规行为的严重性、地区交通法规的具体规定以及交警的裁量权。

四、安全建议

1. 避免非紧急停车：在高速公路上，除非遇到紧急情况（如车辆故障、突发疾病等），否则应避免停车。如果必须停车，应尽量将车辆停在应急车道上，并开启危险报警闪光灯，设置警示标志。

2. 合规变道：在变道前，务必提前开启转向灯，观察好后方车辆情况，确认安全后平稳变道。避免压实线变道、连续变道或影响其他车辆正常行驶。

3. 遵守交通规则：严格遵守高速公路的交通规则，保持安全车速和车距，确保行车安全。

总之，高速停车并变道是极其危险的行为，不仅可能对自己和他人的生命安全造成威胁，还可能面临严厉的交通处罚。因此，驾驶员应时刻保持警惕，遵守交通规则，确保行车安全。