结论：对于您提出的能否就十年前的侮辱诽谤行为起诉对方的问题，这主要取决于是否超过了法律规定的诉讼时效期间。若未超过，则可以起诉；若已超过，则可能面临败诉风险，但也有特殊情况可延长或中断诉讼时效。以下为详细分析：

1. 诉讼时效的基本规定：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。对于人格权受到侵害的情况，通常也适用这一基本规定。
   • 这意味着，从您知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，三年内您需要向法院提起诉讼，否则可能因超过诉讼时效而丧失胜诉权。

2. 诉讼时效的起算点：

   • 对于持续性的侮辱诽谤行为，诉讼时效的起算点可能并非从第一次侵权行为发生时开始计算，而是从侵权行为终止或您知道或应当知道最后一次侵权行为发生时开始计算。
   • 如果侮辱诽谤行为持续了40年，且您能证明在十年前仍受到该行为的侵害，那么诉讼时效可能从您知道或应当知道十年前那次侵权行为时开始计算。但这也需要具体证据来支持。

3. 诉讼时效的中断与延长：

   • 中断：根据《民法典》第一百九十五条，有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算：（一）权利人向义务人提出履行请求；（二）义务人同意履行义务；（三）权利人提起诉讼或者申请仲裁；（四）与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。如果您在此期间内有向对方提出过履行请求、对方同意履行义务、您提起过诉讼或申请过仲裁等情形，诉讼时效可能中断并重新计算。
   • 延长：在特殊情况下，如您因不可抗力或其他正当理由不能在诉讼时效期间内提起诉讼，法院可以根据您的申请决定延长诉讼时效期间。但这需要您提供充分的证据来证明存在不可抗力或其他正当理由。

4. 实际操作的建议：

   • 收集证据：首先，您需要收集足够的证据来证明对方确实存在侮辱诽谤行为，且该行为持续了40年，包括十年前的那次。证据可以包括书面材料、录音录像、证人证言等。
   • 咨询律师：由于诉讼时效问题涉及复杂的法律判断和证据收集，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。律师可以根据您的具体情况和证据情况，评估诉讼时效是否已超过，以及是否有中断或延长的可能性。
   • 考虑其他救济途径：即使诉讼时效已超过，您也可以考虑通过其他途径来维护自己的权益，如向相关部门投诉、寻求媒体帮助或通过和解等方式解决纠纷。

后续行动建议：若您决定提起诉讼，请务必在诉讼时效期间内尽快行动，并准备好充分的证据来支持您的主张。若您对诉讼时效问题存在疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议。