总包和分包单位之间的连带责任确实是法律规定的，这一规定在建筑工程承包领域中具有重要意义。以下是对这一问题的详细分析：

一、连带责任的法律依据

1. 《中华人民共和国民法典》第八百零二条：虽然该条款主要规定了承包人因原因致使建设工程在合理使用期限内造成人身损害和财产损失的赔偿责任，但连带责任的精神在建设工程领域同样适用，特别是在总包与分包的关系中。不过，更直接的规定体现在《建筑法》中。

2. 《中华人民共和国建筑法》第二十九条：该条款明确规定，建筑工程总承包单位按照总承包合同的约定对建设单位负责；分包单位按照分包合同的约定对总承包单位负责。总承包单位和分包单位就分包工程对建设单位承担连带责任。这意味着，如果分包工程出现问题，建设单位可以向总承包单位或分包单位中的任何一方或双方同时主张权利。

二、连带责任的具体体现

1. 工程质量问题：如果分包工程出现质量缺陷，如建筑物结构不稳定、装修不符合标准等，导致整个工程无法验收或需要返工，总承包单位和分包单位均需承担相应的修复费用、赔偿损失等责任。

2. 安全生产事故：分包单位违反安全生产规定，导致发生安全事故，造成人员伤亡或财产损失的，总承包单位也可能需与分包单位共同承担赔偿责任。

3. 工期延误：分包单位未能按时完成分包工程，影响整个工程进度，导致总承包单位需向发包方承担违约责任的，总承包单位有权要求分包单位承担相应的赔偿责任，并在某些情况下对外承担连带责任。

4. 农民工工资支付：分包单位拖欠农民工工资的，总承包单位在某些情况下也需承担连带责任，以确保农民工的合法权益得到保护。

三、责任承担方式

• 外部关系：对建设单位而言，总承包单位和分包单位作为一个整体承担责任。建设单位可以向其中任何一方或双方同时主张权利，要求其承担全部或部分责任。
• 内部关系：总承包单位和分包单位之间会根据双方签订的分包合同来确定各自的责任分担比例。如因分包单位过错导致问题，总承包单位在承担连带责任后，可依据分包合同向分包单位进行追偿。

四、避免和减轻连带责任风险的措施

1. 严格筛选分包单位：总承包单位在选择分包单位时，应全面考察其资质、信誉和施工能力，确保分包单位具备承担分包工程的能力和条件。
2. 签订明确的分包合同：分包合同中应明确双方的权利义务、工程质量标准、安全责任划分、进度要求及责任分担方式等内容，以减少纠纷发生的可能性。
3. 加强对分包工程的管理和监督：总承包单位应建立健全对分包工程的管理制度，加强对分包单位施工过程的监督检查，及时发现和纠正问题，确保分包工程符合要求。

综上所述，总包与分包连带责任是建筑工程承包领域中的一个重要法律问题。总承包单位应充分了解并遵循相关法律法规，采取有效措施避免和减轻连带责任风险，以确保工程项目的顺利进行和自身权益的保护。如果您在建设工程领域遇到任何法律问题，欢迎直接向我咨询。