结论：针对诈骗催收短信到处散播给联系人说欠款的情况，你可以从以下几个方面来应对：一是核实债务真实性，二是采取法律手段应对侵权行为，三是报警处理诈骗行为。

1. 核实债务真实性

• 步骤：首先，你需要确认自己是否确实存在未偿还的债务。这可以通过查看自己的财务记录、银行流水或与相关债权人直接沟通来确认。
• 重要性：如果债务不存在或已偿还，那么催收短信就是虚假的，这可能构成诈骗或诽谤。如果债务确实存在，那么你需要考虑如何合法合规地解决债务问题，而不是被虚假的催收手段所胁迫。

2. 采取法律手段应对侵权行为

• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。催收短信如果包含虚假信息或恶意诽谤，就可能构成对名誉权的侵害。
• 行动建议：
  • 收集证据：保存所有收到的催收短信，包括发送时间、发送号码、短信内容等。同时，也可以收集其他相关证据，如与债权人的沟通记录、债务偿还证明等。
  • 发送律师函：可以委托律师向发送催收短信的机构或个人发送律师函，要求其停止侵权行为并公开道歉。
  • 提起诉讼：如果侵权行为持续存在或造成严重后果，你可以考虑向法院提起诉讼，要求侵权方承担民事责任，包括赔偿损失、恢复名誉等。

3. 报警处理诈骗行为

• 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，构成诈骗罪。如果催收短信是诈骗行为的一部分，且数额达到刑事立案标准，那么发送者就可能面临刑事处罚。
• 行动建议：
  • 立即报警：一旦确认催收短信是诈骗行为，应立即向当地公安机关报案，并提供所有收集到的证据。
  • 配合调查：积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。
  • 关注进展：及时关注案件的进展情况，并根据需要采取进一步的法律行动。

额外建议：

• 保护个人信息：在日常生活中，要注意保护自己的个人信息，避免泄露给不法分子。
• 增强防范意识：提高对诈骗行为的防范意识，不轻易相信陌生人的电话或短信，特别是涉及金钱交易或个人信息的。
• 寻求专业帮助：如果你在处理此类问题时感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，不要被虚假的催收手段所胁迫或恐吓。有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。