面对频繁的诈骗催收，你应冷静处理，通过一系列措施来保护自己，并依法追究诈骗者的法律责任。

一. 确认催收信息的真实性

1. 仔细甄别信息：认真查看催收信息的内容，包括发送者的身份、联系方式、债务信息等，判断其是否存在可疑之处。
2. 核实债务：如果你确实存在未偿还的债务，应核实催收信息中的债务金额、还款期限等是否与实际情况相符。如果你从未借过款或已经还清借款，那么该催收信息很可能是诈骗信息。

二. 保护个人信息与安全

1. 避免泄露信息：不要随意将个人信息，如身份证号码、银行账户、密码等提供给陌生人或在不安全的网络环境下操作。
2. 及时采取措施：如果发现个人信息可能被泄露或已被用于诈骗，应立即联系相关机构进行冻结或挂失处理，如银行、支付平台等。

三. 应对诈骗催收

1. 保留证据：保存所有收到的诈骗催收信息，包括短信、电话录音、邮件等，作为后续处理的证据。
2. 明确告知与投诉：以书面或短信等形式正式告知催收方你并未欠款，并要求其停止催收行为。同时，可以向相关部门投诉举报诈骗催收行为，如公安机关、金融监管部门或消费者协会等。
3. 依法追究责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送恐吓、诈骗信息干扰他人正常生活的行为，可以处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。因此，如果诈骗催收行为严重干扰了你的正常生活，你可以考虑委托律师向法院提起诉讼，要求诈骗者停止侵权行为，并赔偿相应的损失。

四. 其他建议

1. 提高警惕：对于不明来源的催收信息，保持高度警惕，避免上当受骗。
2. 定期查询个人信用报告：通过中国人民银行征信中心或其他官方渠道定期查询个人信用报告，及时发现并处理任何异常情况。

总之，面对诈骗催收，你应保持冷静并理性处理。通过确认催收信息的真实性、保护个人信息与安全、应对诈骗催收以及采取其他建议措施，你可以有效地保护自己并依法追究诈骗者的法律责任。如有进一步需要，您可以继续咨询我。