您好，关于坐大巴不戴安全带的处罚问题，这主要取决于您所在地区的具体交通法规。不过，我可以根据一些普遍情况和具体案例来给您详细解答。

首先，不戴安全带是违反交通法规的行为，因为安全带是保障乘客在车辆行驶过程中安全的重要设备。在大多数地区，交通管理部门都会对此类违法行为进行处罚，以维护道路交通秩序和保障乘客安全。

以大姚县为例，根据大姚县公安局交通警察大队发布的处罚通告，乘坐人员不按规定使用安全带的违法行为会被处罚20元。这是依据《中华人民共和国道路交通安全法》和《云南省道路交通安全条例》的相关规定进行的处罚。

再来看上海的情况，上海公安交管部门对后排乘客不系安全带的查处力度较大。在一般城市道路上，后排乘坐人员未按规定使用安全带，当场改正的，处警告；拒不改正的，罚款30元。在高速公路、城市快速路等高等级道路行驶时，后排乘坐人员未按规定使用安全带的，首次违法予以警告，第二次违法罚款30元，第三次及以上违法或者因为违法行为造成交通事故的，罚款50元。

从这些案例中可以看出，不同地区对不戴安全带的处罚力度可能有所不同，但都会依据当地的交通法规进行处罚。因此，我建议您在乘坐大巴时，一定要按规定系好安全带，这不仅是遵守交通法规的表现，更是对自己生命安全的负责。

另外，我还想强调的是，安全带在车辆发生碰撞或紧急制动时，能够有效地将乘客固定在座位上，减少因惯性作用而产生的冲击力，从而保护乘客免受伤害。因此，无论您坐在大巴的哪个位置，都应该养成系安全带的良好习惯。

希望我的解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。