遇到在住宾馆时被拍了视频并被威胁的情况，你首先要保持冷静，明确这是严重的违法行为，你的权益受到了侵害，你有权采取法律手段保护自己。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

1. 法律定性：

   • 拍摄他人隐私视频并以此进行威胁，这首先侵犯了你的隐私权，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 同时，这种行为还可能构成敲诈勒索罪，如果威胁者以非法占有为目的，通过威胁手段索取财物，那么就触犯了《中华人民共和国刑法》中的敲诈勒索罪。

2. 应对措施：

   • 立即报警：这是最直接且有效的应对方式。向警方详细陈述事情经过，提供所有可能的证据，如聊天记录、视频片段（如果可能且安全的话）等，以便警方能够迅速展开调查。
   • 保存证据：在报警的同时，务必保存好所有与威胁相关的证据，包括但不限于短信、微信聊天记录、通话录音、视频文件等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
   • 避免直接冲突：在警方介入之前，尽量避免与威胁者发生直接冲突，以免激化矛盾或导致自身安全受到进一步威胁。
   • 寻求法律援助：在处理此类事件时，你可以考虑寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询，指导你如何收集证据、如何与警方沟通以及如何在法律程序中维护自己的权益。

3. 后续行动：

   • 配合警方调查：一旦报警，就要积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息，以便警方能够尽快破案。
   • 关注案件进展：及时了解案件的进展情况，与警方保持沟通，确保自己的权益得到充分保护。
   • 心理调适：此类事件可能会对你的心理造成一定影响，建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适和疏导。

4. 预防措施：

   • 提高警惕：在入住宾馆时，要注意检查房间内是否有异常设备，如摄像头等。同时，要保护好自己的个人信息和隐私，避免泄露给陌生人。
   • 选择正规宾馆：尽量选择信誉好、管理规范的宾馆入住，以降低遭遇此类事件的风险。

总之，遇到被拍摄视频并被威胁的情况，你一定要保持冷静，及时报警并保存好相关证据。同时，也可以考虑寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。