判决生效之日起是包括生效当天的。以下是对这一问题的详细解释：
法律术语的通常理解：
- 在法律语境中，“之日起”通常指的是从某个特定日期开始计算的时间段，这个时间段包括起始日。因此，当法律条文或司法文书中提到“判决生效之日起”时，它指的是从判决生效的那一天开始计算，自然包括生效当天。
司法实践中的具体应用：
- 在司法实践中，判决生效之日是一个重要的时间节点，它标志着判决的正式生效和执行程序的开始。无论是对于当事人还是对于司法机关来说，都需要明确这个时间点的具体含义。从实际操作的角度来看，如果判决生效之日不包括生效当天，那么将会给执行程序带来不必要的混乱和延误。因此，司法实践中通常将判决生效之日理解为包括生效当天。
相关法律规定的支持：
- 虽然具体的法律条文可能并没有直接规定“判决生效之日起包括生效当天”，但根据法律术语的通常理解和司法实践中的具体应用，我们可以合理推断出这一结论。此外，如果某个特定法律条文或司法解释对“之日起”有特别规定，那么应当遵循该特别规定。但在没有特别规定的情况下，我们应当遵循法律术语的通常理解和司法实践中的惯例。
建议与注意事项：
- 对于当事人来说，了解判决生效之日的含义非常重要，因为它关系到判决的执行和自身权益的保护。如果当事人对判决生效之日有疑问或不确定，可以向司法机关或专业律师咨询以获取准确的信息。
- 在实际操作中，当事人应当注意保留好与判决生效之日相关的证据和文件，以便在需要时进行证明和维权。
综上所述，判决生效之日起是包括生效当天的。这一结论基于法律术语的通常理解、司法实践中的具体应用以及相关法律规定的支持。如果您对判决生效之日或其他法律问题有进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。