核心结论：即使没有明显外伤，您仍有权要求对方及其保险公司根据实际损失进行合理赔偿。具体赔偿流程和项目如下：

1. 立即报警并固定证据
   无论伤势是否明显，第一时间报警是关键。交警会出具《事故责任认定书》，明确双方责任比例（如对方全责、主责等），这是后续索赔的核心依据。同时，现场拍照、录像，记录对方车牌、驾驶证、保险信息，并保留医疗记录（即使当时无外伤，也应到医院检查并留存病历，避免后续出现内伤或隐性损伤时缺乏证据）。

2. 联系对方保险公司并报案
   对方需在48小时内向保险公司报案，您可要求对方提供保险公司联系方式，或直接联系对方交强险公司（如人保、平安等）。保险公司会指派定损员与您联系，核实事故情况和损失。注意：即使您未报案，对方报案后保险公司也会主动联系您，但您需主动配合提供材料。

3. 赔偿项目与流程

   • 医疗费：即使当时无外伤，若后续出现头痛、头晕、软组织损伤等症状，需立即就医并保留所有医疗票据（挂号费、检查费、药费等）。保险公司会根据实际花费赔偿，但需提供正规发票和诊断证明。
     
   • 误工费：若因事故导致无法工作，需提供单位出具的误工证明、工资流水或纳税记录，保险公司会按实际减少的收入赔偿（通常需医院开具的病假建议书）。
     
   • 护理费/营养费：若医生建议需要护理或加强营养，需保留相关医嘱，保险公司可能按当地标准赔偿（如护理费每天100-200元，营养费每天30-50元）。
     
   • 交通费：就医产生的合理交通费用（如打车费、公交费）可凭票据索赔。
     
   • 财产损失：如电动车损坏、衣物破损等，需提供维修发票或购买凭证，保险公司会定损赔偿。
     

4. 协商与诉讼路径

   • 协商：若对方保险公司认可赔偿项目，可直接签订赔偿协议并打款。注意：协议中需明确赔偿金额、支付方式及放弃后续索赔的条款（避免签“一次性了结”协议后发现新伤情）。
     
   • 诉讼：若保险公司拒赔、少赔（如以“无外伤”为由拒绝误工费），或对方拒不配合，您可向法院起诉，提交事故认定书、医疗记录、误工证明等证据，要求对方及保险公司赔偿。法院会根据实际损失判决，通常更保护受害者权益。

温馨提示：即使当时感觉无碍，也建议到医院检查（如头部CT、腹部B超），避免内伤未及时发现。若后续出现不适，立即就医并联系保险公司和对方，保留所有证据。如有疑问，可直接向我咨询具体流程或证据准备。