关于指定居所监视居住一天能折抵几天刑期的问题，这主要取决于被判处的刑罚种类。以下是对此问题的详细解析：

首先，我们需要明确的是，指定居所监视居住在一定条件下是可以折抵刑期的，而这一条件主要与被判处的刑罚种类有关。根据我国《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十六条的规定，具体折抵规则如下：

1. 若被判处管制：

   • 指定居所监视居住一日折抵刑期一日。
   • 这是因为管制作为一种对罪犯不予关押但限制其一定自由的刑罚方法，与指定居所监视居住对人身自由的限制程度相似，因此采用1:1的折抵比例。

2. 若被判处拘役或有期徒刑：

   • 指定居所监视居住二日折抵刑期一日。
   • 拘役和有期徒刑均涉及对犯罪分子人身自由的更深层剥夺，相较于管制更为严厉。因此，指定居所监视居住的两日才折抵拘役或有期徒刑的一日。

接下来，我们需要了解指定居所监视居住的适用条件。并非所有指定居所监视居住的期限都能折抵刑期，只有满足以下条件时，才可以按照上述规则折抵刑期：

• 犯罪嫌疑人、被告人因“无固定住处”而被指定居所监视居住；
• 或者涉嫌“危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪”，在住处执行可能有碍侦查而被指定居所监视居住。

对于因其他原因被指定居所监视居住的，一般不能折抵刑期。

举例说明： 假设某人被指定居所监视居住了30天，后被判处有期徒刑。根据法律规定，这30天监视居住时间可以折抵15天的有期徒刑刑期（因为是有期徒刑，所以二日折抵一日）。

总结与建议： 在司法实践中，应严格依据法律规定和案件实际情况来确定监视居住期限的折抵刑期问题。对于犯罪嫌疑人、被告人而言，了解其被采取的监视居住方式以及可能面临的刑罚种类，对于维护自身合法权益具有重要意义。同时，司法机关也应确保在执行监视居住和计算刑期折抵时严格遵守法律规定，确保公正、公平地处理每一起案件。如果您或您的亲友面临此类情况，建议咨询专业律师或法律机构以获取更具体的法律解释和应用指导。