指定居所监视居住是可以折抵刑期的。具体折抵规则如下：
若被判处管制：指定居所监视居住一日折抵刑期一日。这是因为管制对罪犯的人身自由限制程度与指定居所监视居住较为相近，所以采取同等折抵的方式。
若被判处拘役、有期徒刑：指定居所监视居住二日折抵刑期一日。拘役和有期徒刑是剥夺犯罪分子人身自由并关押的刑罚，相较于指定居所监视居住对人身自由的限制程度更高，因此折抵比例为二比一。
需要注意的是，只有指定居所监视居住才能折抵刑期，在犯罪嫌疑人、被告人住处执行的监视居住不折抵刑期。此外，指定居所监视居住的适用必须符合法律规定的条件，并且应当由法定的机关决定和执行。
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