针对您提出的“借期一年，诉讼时效从哪天算起”的问题，结论如下：
若借款合同中明确约定了还款期限为一年：
- 诉讼时效从还款期限届满之日起开始计算三年。例如，如果借款合同中明确约定借款期限为一年，自借款发放之日起算，至次年的同一日为还款期限届满日，那么诉讼时效就从这一天开始计算，持续三年。
- 计算公式：诉讼时效起算日 = 还款期限届满日（借款发放日+一年）；诉讼时效截止日 = 诉讼时效起算日 + 三年。
若借款合同中未明确约定还款期限，但双方事后通过补充协议或其他方式确定了一年为还款期限：
- 同样地，诉讼时效从这一确定的还款期限届满之日起开始计算三年。
特殊情况下的考虑：
- 诉讼时效的中断：在诉讼时效期间内，如果债权人向债务人提出履行请求、债务人同意履行义务、债权人提起诉讼或者申请仲裁等情形，都会导致诉讼时效中断。从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。
- 诉讼时效的中止：在诉讼时效期间的最后六个月内，如果因不可抗力或其他障碍导致债权人不能行使请求权，诉讼时效会中止。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。
法律背景与建议：
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这一规定同样适用于借款合同纠纷中的诉讼时效计算。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
- 建议：
- 作为债权人，在借款到期后应及时向债务人主张权利，并保留好相关证据，如催款通知、短信、邮件等，以证明自己在诉讼时效期间内积极行使了权利。
- 如果债务人拒绝履行义务或无法联系到债务人，债权人应及时向法院提起诉讼或申请仲裁，以中断诉讼时效并保护自己的合法权益。
- 在借款合同中，应明确约定还款期限和还款方式等条款，以避免因约定不明而导致的纠纷和诉讼时效计算上的困难。
实际案例说明：
假设甲于2023年1月1日向乙借款10万元，并约定借款期限为一年，即至2024年1月1日归还。若乙在2024年1月1日后三年内（即至2027年1月1日前）未向甲主张还款，且不存在诉讼时效中断或中止的情形，则乙对甲的债权将不再受法律强制力保护。然而，如果乙在2025年1月1日向甲提出了还款请求，并且甲同意了，那么诉讼时效将从这一天起重新计算三年。
希望以上解答能够帮助您更好地理解借款诉讼时效的计算问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。