信用卡逾期一个月，银行通常会开始进行催收，包括打电话提醒还款。以下是对此问题的详细分析和建议：

一、催收流程概述

当持卡人信用卡逾期达到一个月时，银行会依据既定的风险管理和催收流程采取行动。这一流程通常包括内部催收阶段，银行内部的客服人员或催收团队会通过电话、短信等多种方式提醒持卡人还款。

二、内部催收阶段的具体措施

1. 催收方式：银行会通过电话联系持卡人，这是最常见的催收方式。同时，银行也可能通过短信、邮件等方式进行提醒。
2. 催收内容：银行会告知持卡人逾期情况，明确可能产生的不良后果，如逾期利息、滞纳金以及对个人征信的负面影响。
3. 催收目的：此阶段的催收相对温和，主要目的是善意提醒持卡人及时还款，避免情况进一步恶化。

三、不同银行的差异

值得注意的是，不同银行的具体催收政策和时间安排可能存在一定差异。有些银行可能在逾期较短时间内就启动较为频繁的催收，而有些银行则可能给予持卡人一定的缓冲期。因此，持卡人应了解自己所持信用卡银行的催收政策，以便更好地应对逾期问题。

四、应对措施与建议

1. 积极沟通：接到催收电话后，持卡人应保持冷静，认真对待。说明自己的还款意愿和当前的经济状况，与银行进行有效沟通。
2. 制定还款计划：与银行协商制定延期还款或分期还款的协议。根据自身经济能力，合理安排还款计划，以减轻还款压力。
3. 避免逃避：持卡人应避免刻意躲避或拒接催收电话。积极面对逾期问题，以免给银行留下恶意逃避债务的印象，加剧法律后果。
4. 了解法律后果：若持卡人在接到催收电话后仍未采取行动归还欠款，银行可能采取更进一步的法律手段，如起诉持卡人至法院，导致持卡人需要承担额外的费用，如逾期利息、滞纳金及可能的诉讼费用。若被法院判定为恶意透支，持卡人还可能面临刑事责任的追究。

五、特殊情况说明

• 联系紧急联系人：如果持卡人在办卡时填写了紧急联系人信息（包括父母联系方式），且在多次联系持卡人未果的情况下，银行可能会尝试联系紧急联系人以获取持卡人的最新情况或促使其还款。但根据相关法律法规和监管要求，银行在催收过程中应尊重持卡人的隐私权和个人信息保护权，不得随意泄露其个人信息给第三方（包括父母）。

总结与建议：信用卡逾期一个月是银行开始催收的常见时间点。持卡人应了解自己的还款责任和义务，积极与银行沟通合作，制定合理的还款计划以避免不必要的麻烦和法律纠纷。如果确实遇到还款困难，应及时与银行沟通寻求解决方案。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。