您好，解除取保候审一个月后通知您去，这通常意味着您的案件已经进入到了一个新的法律程序阶段，很可能是审查起诉阶段。以下是我为您详细梳理的可能情况及应对建议：

1. 案件进入审查起诉阶段：

   • 当您收到通知前往检察院时，这往往标志着您的案件已经由公安机关侦查完毕，并移送至检察院进行审查起诉。这是法律程序中的正常推进，您无需过于担心。

2. 按时前往并携带相关资料：

   • 务必按照通知的时间准时前往检察院，并携带好本人的身份证件等相关资料。这些资料是检察院进行身份核实和案件审查所必需的。

3. 接受检察官的讯问：

   • 在检察院，您可能会被检察官讯问。此时，您需要如实讲述案件的相关情况，包括您所知道的事实、证据等。如实陈述是您的法律义务，也是维护自己合法权益的重要方式。

4. 检察官的审查与决定：

   • 检察官会对案件的证据、事实等进行全面审查，并根据审查结果决定是继续对您取保候审，还是转为逮捕等其他强制措施。这一决定将基于案件的具体情况和法律规定。

5. 表达看法与诉求：

   • 在讯问过程中，您有权表达自己对案件的看法和诉求。但请注意，说话要得当，避免使用过激或不当的言辞，以免影响自己的权益。

6. 遵守相关规定：

   • 如果检察院决定继续对您取保候审，您需要严格遵守相关规定，如随叫随到、不得离开指定区域等。这些规定是为了确保案件的顺利进行和您的个人安全。

7. 关于取保候审保证金的退还：

   • 如果您之前缴纳了取保候审保证金，且案件已经处理完毕或您符合退还条件，您可以按照相关规定向原办案单位申请退还保证金。如烟台市公安局蓬莱分局发布的公告所示，您需要携带相关证件和法律文书前往办理手续。

针对您目前的情况，我建议您首先确认通知的具体内容和要求，然后按照上述建议做好准备。如果您对案件有任何疑问或担忧，可以咨询专业的法律人士或律师，以获取更具体的法律建议和帮助。希望这些信息能对您有所帮助，如有其他问题，请随时提问。