在境外受胁迫时，应及时、准确地向相关机构如实说明情况，以维护自身合法权益和国家安全。具体来说，可以从以下几个角度进行说明：

1. 报告对象

   • 中华人民共和国驻外使馆、领馆或外交部委托的其他驻外机构：这些驻外机构是保护中国公民海外权益的重要力量。根据《中华人民共和国反间谍法》第二十八条，境外受胁迫参加敌对活动者，及时向驻外机构说明情况可不予追究。它们能提供必要的协助和保护，如核实情况、沟通协调、法律指导等。
   • 国家安全机关：作为反间谍工作的主管机关，国家安全机关负责维护国家安全，对境外胁迫等涉及国家安全的事项进行依法处理。根据《中华人民共和国反间谍法》第六条，国家安全机关是处理此类问题的核心机构。
   • 公安机关：虽然公安机关主要负责维护国内社会治安秩序，但在涉及公民个人安全的案件中，也会进行调查和处理。在境外受胁迫的情况下，如果胁迫行为涉及违法犯罪，公安机关同样是一个重要的报告对象。

2. 报告方式及内容

   • 及时报告：无论是在境外还是回国后，一旦受到胁迫，应立即向上述机构报告。及时报告有助于机构迅速采取措施，保护你的安全。
   • 详细说明：提供尽可能详细的信息，包括胁迫的来源、性质、具体内容、时间地点以及可能的影响等。这些信息对于机构判断情况、采取措施至关重要。
   • 多种渠道：可通过直接访问、电话（如12339国家安全机关举报受理电话）、互联网（如www.12339.gov.cn互联网举报受理平台）或微信公众号等多种方式联系相关机构。选择最适合你的方式，确保信息能够及时传达。

3. 注意事项

   • 保护自身安全：在报告过程中，应确保个人安全，避免采取可能激化矛盾或危及自身安全的行动。如果可能的话，寻求周围人的帮助或等待安全时机再报告。
   • 配合调查：相关机构在接到报告后，可能会展开调查。个人应积极配合，提供所需证据和信息，以便机构能够迅速、准确地作出判断和采取措施。
   • 法律意识：了解并遵守相关法律法规，明确自己的权利和义务。在境外受胁迫的情况下，依法维护自身权益是至关重要的。

举例说明： 假设你在境外旅游时，突然遭到不明身份人员的胁迫，要求你参加某个敌对组织的活动。在这种情况下，你应立即寻找安全时机，通过电话或互联网向中华人民共和国驻外使馆、领馆报告情况，详细说明胁迫的来源、性质、具体内容以及时间地点等信息。同时，你也可以联系国家安全机关或公安机关的举报受理电话，提供相同的信息。在报告过程中，务必保持冷静，确保个人安全，并积极配合相关机构的调查工作。

总结与建议： 在境外受胁迫时，及时向相关机构如实说明情况是维护自身合法权益和国家安全的重要途径。通过正确的报告方式和详细的信息描述，你可以更有效地获得帮助和保护。同时，保持法律意识，了解并遵守相关法律法规，也是你在境外安全的重要保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。