若您对退休工资被保全有异议，可按照以下步骤撰写异议申请书：

1. 明确异议主体与基本信息
   在申请书开头，需清晰写明您的姓名、身份证号、联系方式等基本信息，并注明您是针对哪一具体保全裁定（需写明法院名称、案号、裁定时间）提出异议。例如：“异议人XXX，身份证号XXX，现就XX法院（202X）X执保X号裁定书提出异议”。

2. 陈述异议事实与理由
   需围绕“退休工资性质”与“保全合法性”展开论证，具体可分以下角度：

   • 退休工资的法定豁免性：根据《民事诉讼法》第243条，被执行人及其所扶养家属的生活必需费用（如退休工资）原则上不得保全。若您的退休工资仅用于基本生活（如医疗、饮食、住房等），可主张保全行为违法。
     
   • 保全范围超标：若法院保全的金额超过您实际负债范围（如您仅欠10万元，但法院冻结了您全部退休工资），可主张超额部分应解除保全。
     
   • 程序违法性：若法院未依法向您送达保全裁定书，或未告知您有申请复议的权利，可主张程序违法，要求撤销保全。
     
   • 特殊情况说明：若您存在重大疾病、赡养义务等特殊情况，需提供证据（如病历、赡养协议等），证明保全将导致您生活陷入困境。

3. 提供证据支持
   需附上相关证据材料，例如：

   • 退休工资发放证明（如银行流水、社保局证明）；
     
   • 生活支出证明（如医疗发票、租房合同）；
     
   • 债务金额证明（如借条、判决书）；
     
   • 程序违法证据（如未收到裁定书的送达回证）。

4. 明确请求事项
   在申请书结尾，需明确写明您的诉求，例如：“请求法院撤销（202X）X执保X号裁定书，解除对异议人退休工资的保全措施”。

示例模板（供参考）：

异议申请书  
异议人：XXX，男/女，XXXX年XX月XX日出生，身份证号XXX，住XXX。  
申请事项：  
请求撤销XX法院（202X）X执保X号裁定书，解除对异议人退休工资的保全措施。  
事实与理由：  

## 一、异议人退休工资系生活唯一来源，每月仅XXX元，仅够支付基本医疗、饮食费用（附银行流水、病历）；


## 二、本次保全金额为XX万元，远超异议人所负债务XX万元（附借条、判决书）；


## 三、法院未依法向异议人送达保全裁定书，程序违法（附送达回证缺失证明）。

综上，保全行为违反《民事诉讼法》第243条，请求法院支持异议。  
此致  
XX法院  
异议人：XXX  
XXXX年XX月XX日  

注意事项：

• 需在收到保全裁定书后15日内向法院提交异议申请；
  
• 申请书需一式两份，一份交法院，一份自行留存；
  
• 若法院驳回异议，可在10日内向上一级法院申请复议。
  

若您对具体条款或证据准备有疑问，可直接向我咨询，我会结合您的案件细节进一步分析。