结论：男方多次辱骂女方还动手，这属于家庭暴力行为，女方有权采取法律手段保护自己，包括报警、申请人身安全保护令、提起离婚诉讼并主张损害赔偿等。
详细分析：
家庭暴力的认定：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。男方多次辱骂女方还动手，显然符合家庭暴力的定义。
女方的权利与救济途径：
- 报警：女方可以立即向公安机关报警，公安机关会依法出警，制止暴力行为，并根据情况对男方进行训诫、警告、罚款或拘留等处罚。
- 申请人身安全保护令：女方可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止男方实施家庭暴力，禁止男方骚扰、跟踪、接触女方及其相关近亲属等。如果男方违反保护令，将面临更严厉的法律制裁。
- 提起离婚诉讼并主张损害赔偿：如果女方决定离婚，可以在提起离婚诉讼的同时，主张因家庭暴力导致的损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
证据收集与固定：
- 女方在遭受家庭暴力后，应尽快收集并固定相关证据，如报警记录、医院诊断证明、伤情照片、视频录像、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，能够证明家庭暴力的存在和女方的受害情况。
心理支持与辅导：
- 家庭暴力不仅对女方的身体造成伤害，还可能对其心理造成长期的影响。因此，女方在寻求法律救济的同时，也应考虑接受心理支持与辅导，以帮助自己走出阴影，重建自信。
预防措施与长期规划：
- 女方可以与男方进行沟通，尝试通过家庭治疗、心理咨询等方式改善关系，但如果男方持续实施暴力行为，女方应果断采取法律手段保护自己，并考虑长期的生活规划，如独立居住、经济独立等。
行动建议：
- 女方应立即报警，并保留好相关证据。
- 考虑向人民法院申请人身安全保护令，确保自己的人身安全。
- 如果决定离婚，应尽快咨询专业律师，了解离婚程序和损害赔偿的相关规定。
- 寻求心理支持与辅导，帮助自己走出阴影。
后续思考：
家庭暴力是一个严重的社会问题，需要全社会的共同努力来预防和制止。女方在遭受家庭暴力后，应勇敢站出来，寻求法律和社会支持，保护自己的合法权益。同时，社会也应加强对家庭暴力的宣传和教育，提高公众对家庭暴力的认识和重视程度。如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，可以直接向我咨询。