工伤后劳动仲裁诉求赔偿的申请书撰写，核心在于清晰、准确地阐述你的诉求及事实依据。以下是一份详细的撰写指南，帮助你完成这一过程：

一、申请书的基本结构

1. 标题：明确标注为“劳动仲裁申请书”。

2. 申请人信息：包括你的姓名、性别、年龄、身份证号码、联系电话、住址等基本信息。

3. 被申请人信息：即你所在用人单位的名称、地址、法定代表人或主要负责人的姓名及职务。

4. 仲裁请求：明确列出你希望仲裁委员会裁决的具体事项，如支付工伤医疗费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。

5. 事实与理由：详细叙述工伤发生的时间、地点、经过，以及你因此遭受的损失和伤害情况。同时，说明你已按照法定程序进行了工伤认定，并附上相关证据材料。

6. 证据清单：列出你提交的所有证据材料，包括工伤认定决定书、医疗费用发票、工资单、劳动合同等，并注明每份证据的名称、来源和证明目的。

7. 结尾：包括申请人的签名、申请日期，以及附注的联系方式等。

二、仲裁请求的具体撰写

在撰写仲裁请求时，你需要根据《工伤保险条例》等相关法律法规，结合你的实际情况，明确列出你希望获得的赔偿项目及金额。以下是一些常见的赔偿项目及计算方式：

1. 医疗费用：根据实际发生的医疗费用，包括挂号费、检查费、治疗费、药费等，凭医疗费用发票进行计算。

2. 停工留薪期工资：按照你受伤前的月平均工资标准，乘以停工留薪期的月数进行计算。停工留薪期一般根据医疗机构的证明确定，但最长不超过12个月。

   • 计算公式：停工留薪期工资 = 受伤前月平均工资 × 停工留薪期月数

3. 一次性伤残补助金：根据你因工伤造成的伤残等级，按照《工伤保险条例》规定的标准进行计算。

   • 计算公式（以十级伤残为例）：一次性伤残补助金 = 本人工资 × 7个月（具体月数根据伤残等级确定）

4. 其他赔偿项目：如护理费、交通费、住院伙食补助费等，根据实际情况进行计算，并附上相关证据材料。

三、事实与理由的撰写要点

在撰写事实与理由部分时，你需要做到以下几点：

1. 客观真实：如实叙述工伤发生的时间、地点、经过，以及你因此遭受的损失和伤害情况。不得夸大或缩小事实，以免影响仲裁委员会的裁决。

2. 条理清晰：按照时间顺序或逻辑顺序进行叙述，使仲裁委员会能够清晰地了解整个事件的来龙去脉。

3. 法律依据充分：在阐述事实的同时，引用相关的法律法规作为依据，说明你的诉求是合法合理的。

四、注意事项

1. 及时提交：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，你需要在工伤发生后的一年内及时提交仲裁申请。

2. 证据充分：在提交仲裁申请时，务必附上充分的证据材料，以支持你的诉求。证据材料应当真实、合法、有效，并能够证明你的主张。

3. 咨询专业意见：如果你对仲裁申请书的撰写或工伤赔偿的相关法律法规存在疑问，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。

示例段落：

“本人于XXXX年XX月XX日在工作过程中发生工伤，经医疗机构诊断为XX伤。事故发生后，本人已按照法定程序进行了工伤认定，并取得了工伤认定决定书。现因用人单位未依法支付本人工伤医疗费用、停工留薪期工资及一次性伤残补助金等费用，特向贵委员会申请仲裁。仲裁请求如下：1. 请求裁决用人单位支付本人工伤医疗费用共计XX元；2. 请求裁决用人单位支付本人停工留薪期工资共计XX元；3. 请求裁决用人单位支付本人一次性伤残补助金共计XX元。事实与理由详见申请书正文。”

希望这份指南能够帮助你顺利撰写工伤后劳动仲裁诉求赔偿的申请书。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。