催收发信息称若不还款将联系你对象单位，这种说法真假难辨，但通常属于不合规的催收手段，其真实性及合法性需分情况讨论：

1. 从真实性角度分析：

   • 催收方可能会通过发送此类信息来施加压力，促使你尽快还款。然而，这并不意味着他们一定会采取实际行动去联系你的对象单位。很多时候，这只是一种催收策略，旨在制造紧迫感。
   • 另一方面，如果催收方确实掌握了与你对象单位相关的信息，并且认为联系单位能够对你产生足够的压力，那么他们有可能会采取这一行动。但这种情况相对较少，因为催收方通常更倾向于通过直接与你沟通来解决问题。

2. 从合法性角度分析：

   • 根据相关法律法规，催收方在催收过程中应当遵循合法、合规的原则，不得采取威胁、恐吓、骚扰等不当手段。联系你的对象单位，尤其是如果这种联系导致了你的隐私泄露或对你造成了不必要的困扰，可能构成违法行为。
   • 具体来说，如果催收方未经你同意，擅自将你的债务信息透露给你的对象单位，或者通过频繁联系、恶意诋毁等方式对你的对象单位进行骚扰，那么他们可能侵犯了你的隐私权、名誉权等合法权益。

针对这种情况，我给出以下建议：

• 保持冷静，不要恐慌：催收方的这种说法很可能是为了施加压力，你不必过于紧张或恐慌。
• 核实信息，了解情况：如果可能的话，尝试与催收方沟通，了解他们具体掌握了哪些信息，以及他们打算如何联系你的对象单位。这有助于你更好地评估形势，并采取相应的应对措施。
• 保护个人隐私，维护合法权益：如果催收方的行为确实侵犯了你的隐私权或名誉权等合法权益，你可以考虑向相关部门投诉或寻求法律援助。同时，你也可以要求催收方立即停止不当行为，并消除不良影响。
• 积极沟通，寻求解决方案：最重要的是，你应该与催收方积极沟通，寻求合理的还款方案。如果你确实存在还款困难，可以尝试与催收方协商延期还款、分期还款等方案，以减轻还款压力。

最后，我想强调的是：无论催收方的说法是真是假，你都应该保持冷静和理性，不要被情绪左右。同时，你也应该积极了解自己的合法权益，并在必要时采取法律手段来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。