结论：累犯盗窃一万元，由于已经达到“数额较大”的标准，且存在累犯情节，因此很可能会面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚，且相较于非累犯，更有可能被判处实刑（即坐牢）。不过，具体是否会判坐牢以及坐牢的时间长短，还需根据案件的具体情况和法院的综合判断来确定。
一、法律规定与一般情况
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，数额较大的（通常为1万元至3万元以上，具体标准因地区而异，但一万元在多数地区已达到此标准），或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
累犯的影响：
- 累犯是指因犯罪受过一定的刑罚处罚，刑罚执行完毕或者赦免以后，在法定期限内又犯被判处一定的刑罚之罪的情形。根据《中华人民共和国刑法》第六十五条，对于累犯，应当从重处罚。这意味着，在盗窃一万元的情况下，如果行为人构成累犯，将面临更重的刑罚。
二、影响量刑的特殊因素
法定从轻、减轻或免除处罚情节：
- 尽管累犯通常面临更重的刑罚，但如果存在自首、立功、坦白、积极退赃、取得被害人谅解等法定从宽情节，法院在量刑时可能会从轻、减轻处罚，甚至判处缓刑或免除处罚。不过，在累犯的情况下，这些从宽情节的适用可能会受到一定限制。
犯罪情节与悔罪表现：
- 法院在量刑时还会综合考虑犯罪嫌疑人的个人情况、社会危害性以及再犯可能性等因素。如果犯罪嫌疑人能够真诚悔罪，积极退赃退赔，并取得被害人的谅解，法院可能会酌情从轻处罚。然而，在累犯的情况下，这些情节的减轻作用可能相对有限。
三、案例分析
- 案例一：甲曾因犯罪被判处有期徒刑，刑罚执行完毕后五年内又因盗窃他人财物价值一万元被捕。甲无其他特殊从轻情节，法院根据其累犯身份和犯罪情节，判处甲有期徒刑一年六个月，并处罚金。
- 案例二：乙同样曾因犯罪被处罚，后因盗窃一万元被捕。但乙在案发后自动投案并如实供述罪行，且有积极退赃和取得被害人谅解的情节。尽管乙构成累犯，但法院综合考虑其自首立功情节和悔罪表现，对乙判处拘役九个月，缓刑一年，并处罚金。不过，这种情况相对较少，且缓刑的适用也需严格满足法定条件。
四、建议与总结
面对指控的应对：
- 如果您或您身边的人面临累犯盗窃一万元的指控，建议尽快向我咨询，以便充分了解自身权益和可能的法律后果。我将根据您的具体情况提供针对性的法律分析和建议，帮助您更好地应对可能的法律后果。
法律后果的多样性：
- 盗窃一万元是否会判坐牢以及坐牢的时间长短是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。累犯身份通常意味着更重的刑罚，但并非绝对。法院在量刑时会根据案件的具体情况和犯罪嫌疑人的个人表现进行综合判断。
积极应对与悔罪：
- 无论面临何种指控，积极应对和真诚悔罪都是重要的。通过积极退赃退赔、取得被害人谅解等方式，可以展示您的悔罪态度，并可能在一定程度上减轻刑罚。然而，在累犯的情况下，这些努力的效果可能相对有限，但仍值得尝试。