结论：跑分行为涉嫌违法犯罪，即使后续停止跑分，仍存在被抓并受到法律制裁的风险。不过，主动投案自首并积极配合调查，可望获得从轻或减轻处罚。

详细分析：

1. 跑分行为的法律性质：

   • 跑分行为通常涉及利用个人或公司的银行账户、支付账户等渠道为非法资金流转提供帮助，如洗钱、诈骗等。这种行为严重违反了法律法规，可能构成帮助信息网络犯罪活动罪或掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪等罪名。

2. 停止跑分后的法律风险：

   • 追溯时效：跑分行为作为犯罪行为，受追诉时效的限制。例如，帮助信息网络犯罪活动罪的法定最高刑为三年有期徒刑，其追诉时效为五年。在追诉时效内，司法机关可随时启动刑事追诉程序。
   • 司法调查过程：司法机关对跑分案件的调查、证据收集等工作需要一定时间。即使行为人停止了跑分行为，若司法机关后续掌握了足够证据，仍会对其进行责任追究。因此，停止跑分并不意味着可以逃避法律责任。

3. 应对建议：

   • 主动投案自首：若行为人主动停止跑分行为，并及时向公安机关投案自首，如实供述自己的罪行，根据法律规定，可以从轻或者减轻处罚。在犯罪较轻的情况下，甚至可能免除处罚。
   • 积极退赃退赔：通过积极退赃退赔等行为，可以进一步表明悔过态度，有助于减轻法律责任。
   • 加强法律意识：最重要的是要严格遵守法律法规，不参与任何形式的非法活动。只有远离违法，才能确保自身的安全和自由。

举例说明： 假设某人曾参与跑分行为，为网络诈骗团伙提供支付结算帮助，并从中赚取佣金。后来，此人意识到跑分行为的违法性，决定停止参与。然而，司法机关在后续调查中掌握了相关证据，并对其立案侦查。此时，即使此人已停止跑分行为，但仍可能面临法律制裁。不过，如果此人能主动投案自首，并积极退赃退赔，有可能在后续司法程序中获得从轻或减轻处罚。

法律后果与风险总结： 跑分行为涉嫌违法犯罪，一旦实施即构成犯罪，无论后续是否继续，都可能面临法律追究。因此，建议所有涉及此类活动的人员立即停止违法行为，并主动向执法机构投案自首，以争取从轻或减轻处罚的机会。同时，也应加强法律意识，远离一切非法活动。

最后提醒： 如果你或你身边的人曾参与跑分行为，现在感到担忧或困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和帮助。